晚上，刚完成了一场高难度考试，终于圆满结束了，接下来是实操考核。
几经与同事对接，将考核由周六调换到周五，这样考核与陪读两不误，安排妥当。谁知某领导直接给我留言：请你另外对接人，我得周五考试。
看到留言的第一时间，内心生起了一股无名的愤怒：凭什么你一发话就可以，我可是找了一圈人。这是在有意挑衅我？就不懂得先来后到吗？明天的身份大家都是考生，没有什么领导就可以专横霸道的。我就想挑战权威来着。
我看到了自己的愤怒，看到了“小我”跳脱出来。或许是连续的考试，让自己处在一个压力状态下。我需要的是一份心安平静。外界的种种呈现是来练心的。或许人家确实有更急的事情。对待其他人，我会主动考虑他人的需求，却对这位领导我有了嗔恨之心。谦让他人，行人之便，不也是一份随喜么？我觉察到自己的固有模式，心量着实需要扩容一下。
生活中处处是考验，一堆妄念生起，便让自己处在了情绪里。看到了自己的情绪，向内观照自己，或许一切都是最好的安排，我又为他人开了一趟绿灯，助人达己，让心柔软起来。怎样都可以的，水无常形，却能包罗万象。女人如水，亦能笑溶诸扰。
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本文标题：小情绪
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