今天是我第一次在全国性的培训班上讲课，而且是线上的网课，非常紧张，也非常不习惯（说实话，我还是比较喜欢线下看着观众讲课），而且PPT也没有做好，本来想在现场发挥的话语结果没有发挥出来，也因为紧张，语速也比较快，总之，自我感觉不是很好。
冷静下来认真总结，给自己提几点意见和要求，也是这次失败赠予我的最好礼物吧：
1.PPT一定要提前一个月就做好，近期还要不停地审核、修改，把自己想要表达的内容用自己觉得最好的方式呈现出来。
2.一定要在家试讲，计时，录像，不停地修正自己的语言和动作表达不理想的地方，至少，让自己看起来满意。
3.在同事面前试讲，让同事和老师们给自己提意见找缺点，并不断改进。
4.逼着自己每月做一个主题，去讲课，给同学讲课吧，锻炼自己的语音表达能力。
5.每一个坑，其实都是上天给你的一次机会，它之所以是坑，就是因为你还没有找到跳出这个坑的方法，还有一些技能没有解锁。坦然面对，虚心接受，用心学习和总结，这些坑，就是你不断成长不断进步的见证。
（因为疫情的原因，作为医务人员，我必须全力以赴投入疫战，所以日更没有办法继续，但并不代表我要放弃写东西，只要有机会，我还是会继续写的！疫情也使我明白：任何事情，只要想做就立马去做，千万不要交给明天，因为明天这个词就暗示着可以拖下去，对于我这样的严重拖延症患者尤其要命！而且，意外和明天，到底哪个先来，真的说不准，唯有当下，是最可靠最需要珍惜的）
加油，亲爱的自己！
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