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随着我们生活水平的提高，我们对物质的需求也越来越多。不管是用不用得到的，还是合不合适的，甚至是不是真的喜欢的，我们总想拥有更多物质，以达到内心的“富足感”！

可是，当我们生活的空间里被越来越多的物品占据的时候，生活的幸福感却在不断下降。小时候那么盼望过春节，现在却总觉得春节越来越无聊。以前会因为收到一个礼物开心好久，现在也越来越无感了。以前想着为了某样东西而拼命努力的时候，动力十足，现在却无论如何也难激起斗志了……

为什么会这样？你想想，小时候只有过年才有新衣服穿，才能吃到山珍海味，现在只要你想，随时都可以买新衣服，吃大餐。以前收到的礼物太少太难得，所以倍加开心，现在各种节日众多，随便什么借口都有可能收到礼物。

以前会为了得到那款心仪的手机，努力工作，节衣缩食，拿到手时会开心和满足很久，现在无论多贵多美的手机，好像都有办法弄到手（哪怕用信用卡分期），开心也仅限于拿到手的那一刻而已……

因为我们得来的太容易，拥有的物品太多，反而让快乐变少了。每天都被身边各种各样的物品包围着，不停地找东西，浪费了太多的时间和精力，总是让我想炸毛！好几次都想啥也不管了，把这些东西都抛离我身边，让我清静清静吧！

于是，我开始接触到了断舍离方面的知识和书籍。以前我只知道隔一段时间就收拾整理一下房间各处。自从读了这方面的书，我才发现，光整理是不够的，还要学会舍，离！舍弃远离不必要的物品！仔细面对身边每一件物品，你会发现，大部分都不是你常用的，都不是你最喜欢的，都不是离开它活不下去的东西！这样的物品，就可以舍弃掉了。

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断舍离相关的书有很多，也是时下很流行的方向，观点也都跟我上面所述大同小异，直到我读到了《极简主义---活出生命真意》。这本书让我从更深更高的角度去理解和看待断舍离这件事。真正断舍离的不只有物品，还有精神！

这本书是美国的乔舒亚 菲尔茨 米而本和瑞安 尼科迪默斯共同编著的。他们二十多岁的时候拥有6位数的高职位年薪，大宅豪车，各种名贵物品都有，但他们却发现越来越不快乐，那并不是他们想要的生活，于是，两人开始全方位蜕变，全面施行极简主义。

他们辞去了高薪工作，开创了极简主义网站，各自在自己最喜爱的领域里快乐地努力着。他们提出了过有意义人生的五大价值：

1.健康

将你“应该做”的事情转变为“必须做”的事情。

你必须营养配餐。

你必须定期锻炼。

你必须戒除有害之物。

你必须把自己的身体当作最宝贵的财富来看待。

2.人际关系

有三种方法可以建立更好的关系：

1）寻找超棒的新人际关系。

2）改造你现有的人际关系。

3）改变你自己。

绝佳关系中的八大要素：

爱，信任，诚实，关怀，支持，专注，可靠，理解（容忍，接受，尊重，欣赏）

3.热情

移除身份、地位、确定性和金钱这四道枷锁，找出你的热情。如果金钱不成问题，你会为你的人生做些什么？答案是：我会做能让我每天都保持兴奋的事情。所以，让你最为激动、兴奋感维持的时间最久的事情很可能就是你的兴趣所在。

你的任务就是：找到至少三个以你的爱好谋生的人。向他们学习，吸收他们的知识经验，然后大步行动！

4.成长

你的多数改变，都是通过每天在小的方面逐渐改善积累而成的。真正成长的关键是持之以恒！每天付出持续、渐进的行动，就是我们改变人生的方式。

5.奉献

给予才是活着。只有在成长和奉献的时候，我们才会觉得自己实实在在地活着。

如何以有意义的方式为他人奉献？

1）寻找和给予

2）捐献你不需要的东西

3）献出你的时间

4）聆听你内心的声音&立刻帮助别人

简单成功方程式：成功=快乐+持续进步

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这本书不但简洁明了地阐明了观点，还更加直白地告诉你要怎么开始做：

从你自己开始：

从你的物品开始。

精简你的壁橱/抽屉。

献出时间去帮助他们。

把你的东西捐献给慈善机构。

改变你的习惯。

改变你的锻炼方式。

找回你的时间。

追求你的爱好。

找到你的使命。

想要重新找回小时候的身心都快乐满足的感觉。就从我们自己开始，从新年开始，慢慢施行极简主义，一起过上更有意义的生活吧！