浮躁是一种疾病， 幸福是一种能力

01

你的浮躁、焦虑通通写在脸上

上周，带着孩子在商场的公共游戏区玩耍，儿子小皮球拍散了另一个小朋友搭的积木，这本是一件小事，可是小朋友的爸爸蹭的一下就起来了，指着儿子就说了“你这个小朋友，怎么回事？”。为母则强，娘也不是个包子，我走过去回敬道“小朋友的问题让小朋友自己解决，小皮球拍散积木是不对，但我作为母亲自会教育，积木属于公物，也不是一家所有，教育孩子还轮不到你一外人出面指手画脚。”男子听闻继续骂骂咧咧。本着“宁与同好争高低,不与傻瓜论短长”，楼主收包走人。回家后，楼主和先生说起这件小插曲。先生直说这个男人太浮躁，跟女人孩子嚷嚷的男人肯定混的不好。是啊，回想起来，男人纠结的眉头，暴躁的态度无一不显出自己的不如意。星云大师：三十五岁以后的长相由自己决定。真是不无道理。

02

都想着一步登天，怎么赚快钱

我们接受的信息越来越多，到处都是一夜暴富的故事。大家都没安全感，房子越大越好，存款越多越好，比特币、股市、黄金、原油就没有中国人炒不起来的。

17年4月3日，在淘宝网司法拍卖平台上挂出的一个标的物——位于雄县胡台村的九间两层楼房及院落一处。根据此前在网拍平台发布的信息，即将于4月17日进入拍卖流程。4月2日被某媒体报道后从原来6人报名、604人设置提醒、超过1万次围观，发展至4月3日晚间的20人报名、1407人设置提醒、近3万次围观。也许你就笑笑，但是我周围真的有朋友众筹500万组团参加这次拍卖，每而且个人5万、10万的凑，吃个晚饭的时间就凑了100多万。随着去年年底全国限购潮以来，我所在的城市因为尚未限购，引来周围的投资客纷纷涌入，心态很微妙，宁愿过错，不怕错过。明知可能会限购，出手会困难的多，房产税、遗产税都在路上，没有更好的投资渠道，房产的增值是永恒不变的真理，最近，楼主也准备卖一套房，但是也焦虑，怕错过了大涨，也纠结资产固化影响了生活质量。说到底哪有那么多体面，哪么多成功，不过一将功成万骨枯罢了。

03

幸福是什么

《幸福的方法》作者沙哈尔将我们的状态分成了四种，

第一种人是享乐主义型，及时行乐，逃避痛苦：比如孔乙己，吸毒的人，有网瘾的人，或者是混日子的员工，他们不管以后的生活会怎样，他们只管现在，现在舒服了，现在快活了，以后的生活会怎样，不管

第二种人是忍辱负重，忙碌奔波，这种人认为，只要怎么怎么样就会过上快乐的生活，还有累到死的企业家，或者是你不断追求权利的官员。

第三种人是丧失意义，烦恼无助型，这一类型人认为不论怎么样努力都没有办法幸福。

第四种人就是我现在过的很幸福，我未来也依旧的会幸福下去这种人才是真正幸福型的人，这种人既为未来努力，也懂得享受当下的人

泰勒.本-沙哈尔在他16岁那年获得了以色列的壁球冠军，当他冲进汉堡店买来四个汉堡，放在自己面前将他们全部吃下去的时候，那种感觉并不像自己想象中的那样美好，晚上，沙哈尔回到家，看着床头的奖杯，沙哈尔竟然流下了眼泪，他哭了因为他觉得人生似乎再没有了什么追求，他突然感觉很空虚，感到迷茫还有恐惧冠军的目标并没有带给他如愿的幸福，而是一切归于平淡。从那一刻起，作者打算研究如何才能让人更加幸福的问题，直到他成为了哈佛大学积极心理学的教授。并且他将自己的研究成果昭告天下，与所有人共享表达感恩的方式，每天记下五件值得感恩的事情。研究表明，每日把那些值得感恩的事情记录下来的人，能使身体更健康，内心更幸福。记录下来当时的体验和感受非常重要。当感恩成为一种习惯，我们会更加珍惜生活中的美好时刻，而不会把它当成是理所当然。沙哈尔认为，我们的生活要有目标，是不是能够实现它则在其次。目标是意义而不是结局。

04

幸福是一种能力，浮躁是一种疾病。

幸福就是做快乐有意义的事情，哪怕刚开始有人不理解，但是，没关系，因为幸福与不幸的区别就是：向山上爬的过程当中，幸福的人是享受过程、不幸的人只是为了达成目标而已、或漫无目的的闲逛。

幸福对我来说就是意味着自己身体好、生活规律、家庭和谐、夫妻和睦、孩子乐观上进、父母身体健康，工作上能干一行爱一行、有所建树、不要碌碌无为。

现代人比先辈富有的多，但我们却并不比先辈开心。”

——一方面，即使物质上的富有也是相对的；另一方面，简单的物质满足要比复杂的精神满足更容易达成。

也许达.芬奇的名言  “至繁归于至简”是最终的答案