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感恩这次不愉快的经历

感恩这次不愉快的经历

作者: 诺诺姐姐 | 来源:发表于2023-03-27 17:23 被阅读0次

    春光明媚,正是樱花盛放的季节。周末,我们夫妇跟团参加了一次赏樱一日游,没想到在旅游大巴上发生了一件不愉快的小插曲,让我长了一个大智慧。

    我们一早从集合地出发,我前座是位大姐,车将启动时,她忽然把她的座位向后调整了很多,我这边的空间顿时变得很逼仄,我要求她向前调一下,她振振有词地说这个角度她半躺着舒服;又告诉我也可以向后调座位。

    但一来我本人不喜欢太靠后倾斜的角度,第二我注意到我后座是一位老大姐带着一个孩子,座位调到太靠后会影响大人照顾孩子。因此我表示不同意。

    我再次强调,大声地:我请求你把座位调到前面。。。(后来我想我为什么会说出“请求”两个字?我应该说我请你调才对呀!而且为什么这么激动这么大声?原来是内在那个觉得受委屈又觉得无能为力的小孩模式又出来了!)

    正在僵持的时候,我后座的老大姐看不下去了,一边给她讲道理,一边直接上前动手把她座位推到前面了!

    这种三下五除二的解决方法,真让我长见识了!

    事情到这儿我本来以为应该就一路没事了。没想到,在第一个服务区的时候,她又把座位调到后面来了!我再次跟她抗议,她再次固执地强调她这样舒服!

    好,这次我不想跟她多废话了,直接喊导游来处理。

    导游帮我调了座位,是导游和她小侄女的座。(后来我给了小姑娘一块鲜花饼和巧克力。)

    这时我很气愤,喉轮也打开了,对她说:这是公共场合,你不能心里只有你自己,一点儿也不考虑别人感受。。。

    后座的老大姐也对导游说:你不能助长她这种行为。。。

    但导游的意思是想息事宁人,后来我不再说话了。

    这件事不大,却引起了我好一阵情绪波动和思考。

    当自己的边界被触犯时应该如何应对?

    老师们曾经说过:世界上什么状态的人都有,我们要学会因应各种人。

    同时我也想到一位修行人前些日子说过,今年人们火气都很大,纠纷变多,凡事要忍让一些,不要让矛盾激化。

    然而我内在那个无力感还没完全疗愈,同时会将过往的经历投射到现在(这次就投射了几年前的一次愤怒,那次外出也是我前座老夫妻把座位调得很靠后,我们夫妇鉴于他们年纪大了一路上-直隐忍没有说话,但是我心里积累了很多愤怒),遇到类似事可能容易被激惹;另外这方面没疗愈之前慈悲心体谅心也没升起来。。

    回到那个问题,如果感觉自己边界被侵犯了应该如何因应?

    今天的事情顺利解决,让我知道我不是孤立无援的,事情总有个合理解决方法(凡事都有三个以上解决办法),因此我不必遇事就开始害怕、激动。

    二、人间本来就是这么丰盛而又复杂,我可以学会抱持、允许。

    不与烂人烂事纠缠,不是怯懦不是挨欺负,而是一种保护自己的智慧。因为,我最贵。

    感恩一切的发生!

    越发相信一切的发生都是来成就我的。

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