三十天功课第12天：让心静下来，听到别人在说什么

三十天功课第12天：让心静下来，听到别人在说什么

我是个愚人，并不懂得人性之善恶！活在自己的世界里久了，以自我为中心的习性就越来越重！

缺乏洞察他人的用意，缺乏理解他人的感受，缺乏连接他人的世界，这些缺乏都是自己不会智慧的沟通，没有精进到说与听的艺术！

今天还被师傅点到嘴皮子功夫了得的陋习，心中充满了委屈与伤心，自认为一向诚实正直的自己怎么就给别人了这么一个认知？不接受，不理解，痛苦到不能及时反转自己的情绪！

细细想来，还是自己说话表达之过，只顾及自己感受而没有听到对方的真情实意，不理解他人的言语，不听他人背后的表达，只在自己的世界里发泄，说的越多，不同频时反而更糟糕？

倾听比说更重要

因为你听不到别人，就会回应的偏差，故而先学会听，再学会说！智者讲到人用两年学会了说话，得用一生学会闭嘴，一张嘴能毁了一个人，能败了一个家，能灭了一个国，能杀了一颗心。要不哪里来的枕头风一说，哪里来的妄语谗言之讲，自古忠臣良言不多却饱含智慧！

怎么听？才能智慧的回应呢？当别人表达的时候，你在自己的世界里徜徉，没有虚心的听取别人的陈述，充耳不闻的嗯啊哦，意识却在自己的事儿上，或者跑到哪里去逛游了，哪能听到对方的表达呢？所以虚心的听别人的话语，每个人都可以是我们的老师，都有独特之处可以发现学习的。

当你认真的准备听对方表达的时候，也要学会耐心，有耐心才会专注，而非听了一半，就没有了耐心，再看似聚精会神也入不了耳，进不了心，此沟通也会以无效结束。

最高的层次其实是静下心来，共情聆听！心不静，则不专，抛开一切其他，沟通就不做其他，专注于此。真切的去站在对方的立场角色考虑问题，他在说如同你在讲，就能感知到他的意图。有的沟通只是倾诉，有的沟通是表达爱，有的沟通是需要帮助，有的沟通是需要解决问题，有的沟通是渴望关注，有的沟通是邀你共同前进共赴未来！

所以你能否听出对方想要干什么才是共情聆听了！他也许只是一个玩笑，哄你开心而已，可你愣是听出了攻击，此乃可怜。他也许只是想解释道歉而已，可你愣是听出了狡辩反对，此乃可悲。他也许只是想倾诉衷肠而已，可你愣是觉得她矫情，此乃无知。他也许在寻求你的帮助，可你却不懂得关注呵护心灵的力量。

那么倾听也需要练习，只要你静下心，耐心，虚心的听取。就能够共情关系里的对方之真情实意！背后的言外之意，弦外之声都是你见大众的能力！

当然更要学会闭嘴，莫要打断，莫要反对，莫要活在自己的认知里不出来！勇于打破三观，勇于连接他人，勇于反省自己，一切的关系都是幸福而和谐的！