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养生的办法

养生的办法

作者: c19188ce5cad | 来源:发表于2021-02-25 18:11 被阅读0次

药补不如食补,食补不如神补。只有增加能量输入,减少能量消耗才便于身体良性循环。

养面,按摩,艾灸,俯卧撑,少看手机。正气存内,邪不可干!

恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从之。

输入和输出,当老师说明能对知识有很透彻的了解。输出的前提是输入,多输入,多思考,进步才会快。

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  • 小郑20160711《养生胜于治病》

    养生是用保健的办法来修复身体受损的器官、组织、细胞的功能,最后达到康复的目的。

网友评论

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