最好的养生习惯，你占几条？

排名最好的十大养生习惯，你占几条？

❶每天吃绿色蔬菜；

❷每天坚持睡午觉；

❸每天走路一小时；

❹每周保证一条鱼；

❺少吃红肉；

❻多做记忆力的游戏；

❼多做家务；

❽把坚果当零食；

❾多和别人聊聊天；

❿晒晒太阳。[呲牙][呲牙][呲牙]

看了这些习惯，我盘点了一下，只占3条，所以我得努力努力，争取占个六条，我家实在不爱吃鱼，养殖的鱼实在不好吃，又买不到野生鱼，晒太阳这一条，我一定要争取做到，每天早晨提前15分钟出门，在等车的地方晒太阳，少吃红肉，我家基本上都是吃红肉，鸡肉我家吃的少，都是养殖场的鸡，所以不爱吃，听说星期天牛羊肉市场，有卖老乡自己养的鸡，一只鸡150块钱，可是没有时间去，还有一条多做记忆力的游戏，这条也可以做到。