今天的丰盛日记，早上上班，忽然想起今天晚上我要做正念的教练沙龙，但是ppt还没有做好，所以今天上午就急急忙忙赶工了一个，好在心里有数，因为自己练习过，所以很快就把这个ppt做完了，还挺有成就感，下次要改进工作安排。
下午我们和无线院的小伙伴一起沟通了一下项目管理的交付管理这一块，大家对彼此的运作都很感兴趣，再一次感到无线院的超强的执行力，很敬佩他们。我们问的问题在他们那里都不是问题，这很让人感慨，谁说文化不影响人？文化就是这样潜移默化的影响一个人的，很棒的一次交流。
晚上开始我们的正念沙龙，让大家体会了一把觉知和思考的区别，我们做了正念的进食和十分钟的正念的冥想，有人拿到了很棒的成果，更多的人从观念上开始对正念有了了解，开始对自己的身体有了一点点觉知，很开心的一个晚上，很轻松。
带着爱的觉知生活，爱自己太重要了，只有先爱自己，先满足自己，才有可能去爱别人，去满足别人。
丰盛日记20180416
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