霞姐每天一篇原创导图文章第306天，每篇文章为你赋能

每周一本书第66本书《活好》，一位105岁医生对人生的感悟；先来看看作者简介：

霞姐一直坚持有输出的学习才是真正的学习，一周一本书能提升10倍效率的导图：

活好在每个人心目中的标准都是不一样的，我的易经李李淙翰老师说：听懂了故事少了事故；人生又何尝不是呢？当我们聆听105岁的智慧老人对人生的感悟，我们是站在巨人的肩膀上活着，让你可以少走很多弯路；

一是 结交真正的朋友；

一路走来交了很多朋友，我一直认为人生真正的朋友不需要很多；我是幸运的人生的走到现在每个时期都能结交到真正的朋友：

1 闺蜜：我有个一个20多年的闺蜜；小时候她的家境比我家好很多，记得当初我们初中是同桌2年，我上高中她上中专；她比我早5年就参加工作；我们之间的情谊没有因为分开而消减，每年从天津放寒暑假回家，我必去的一个地方就是她家，会在她那儿小住几天，她真是3包：包吃、包住、包玩；晚上我们会聊到很晚；后面我参加工作了，有次一个紧急事情我急需用钱，我跟她没有任何解释：就问她你现在有钱吗？借我点钱；她二话不说就把钱给我打过来，这就是信任；我一直很感恩此生能遇见她这样的闺蜜知己；在此感谢我的闺蜜，谢谢你为我做的一切，有你真好；我们的关系像作者所说的，我们可以很久不联系，当时聚在一起的时候又很亲密无话不说；20多年我们没有发生过口角；

李氏易经创始人李淙翰老师说：“理所当然的事越少越好，感恩的事情越多越好”；确实是这样的，别人帮你是情分，不帮你也是本分；珍惜对你好的人，同时也对别人好，很多人走着走着就散了；

2 良师益友；

在樊登读书会这个平台我能认识很多良师益友，一个是孙伟被我称为孙军师；基本上我遇到什么问题，第一时间想到的就是他，他总能引发我的思考，能站在更高的境界为我答疑解惑；孙军师帮了我N多：

1 我做第一个思维导图社群，他为我出谋划策，导图社群做的很成功；

2 当我遇到学习上的任何问题，直接找他就可以；他的几句话就能让我拨开云雾见青天；

3 一起交流学习的心得和成果，相互促进对方进步；

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第二个就是托英姐：她比我大12岁，我们是樊登书友、美乐家会员、易经同门；40多岁的她一直坚持学习，所以她做了樊登读书会万古分会；每周举行一次读书线下沙龙；她身上很多品质值得我学习：

1 终生学习的意识，真正落地去执行；

2 是精简主义者：她家没有什么多余东西，留下来的都是好品质的东西；（我一直说她是《少即是多》这本书的实践者）

3 能坚持：母婴行业一做就是9年；

4 说真话；

5 有值得一生去追求的大目标；

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托英姐是我今年认识的良师益友，我们认识大概有半年，却有种老朋友的感觉；后面用易经方法一算，她就是我的贵人，怪不得对我这么好；

二是 生命该怎么活好？

1 不在乎身外之物；

这点我还没办法做到，可能随着年龄和阅历的增加慢慢地可以做到吧！

2 不被他人评价左右；

我很喜欢罗辑思维创始人罗胖说的一句话：我只会支持我的人负责，对于不支持我的人我没必要在于他们的看法；是的每个人的精力是有限的，为什么要把自己的时间浪费在别人的身上呢？尤其是哪些诋毁你的人身上呢？最有力的回击就是让自己变得更好更强大，你看现在罗辑思维做得这么好；

3 顺其自然，不要勉强；

记得当初刚进入社会，我在教育机构当一名老师，当时有个年长的郑丽蜜老师带我，她跟说了一句让我终生受用的话：

过程好了，结果不会差到哪里去；对于结果顺其自然就好；

过程好了，结果不会差到哪里去；对于结果顺其自然就好；

过程好了，结果不会差到哪里去；对于结果顺其自然就好；

4 不给自己设限，多尝试；

我曾经给自己下了很多“盖棺定论”，认为自己这不行，那也不行；最后发现当我去行动了，不行的方面统统都行了；我觉得我是理科生，写作是我不行的，写作都是被迫的；可是我今天决定每天写一篇导图文章，现在已经写了10个月也就是306篇文章了；借用王通老师一句话：

只要你敢写就有人敢看；关键是行动；

只要你敢写就有人敢看；关键是行动；

只要你敢写就有人敢看；关键是行动；

5 学会幽默；

你的人生是你自己过的，最需要对得起的人是你自己；争取让自己做个有用、有价值的人，为社会做贡献；作者活了105岁，为人来贡献200多本书籍；

小坚持大收获；

有输出的学习才是真正的学习；