很多人都有这样的感受:
开心时看什么都顺眼,
觉得生活真美好;
情绪低落时,
做什么都提不起精神。
其实,把心情照顾好,才能把生活过好。
遇事别钻牛角尖,
不要过于在意别人的评价,
多照顾一下自己的情绪,
想一想自己身上的闪光点。
当你放下担忧和焦虑,
做好该做的准备,
淡定从容地面对未来,
扎扎实实过好每一天,
就是对未来最好的馈赠。
很多人都有这样的感受:
开心时看什么都顺眼,
觉得生活真美好;
情绪低落时,
做什么都提不起精神。
其实,把心情照顾好,才能把生活过好。
遇事别钻牛角尖,
不要过于在意别人的评价,
多照顾一下自己的情绪,
想一想自己身上的闪光点。
当你放下担忧和焦虑,
做好该做的准备,
淡定从容地面对未来,
扎扎实实过好每一天,
就是对未来最好的馈赠。
本文标题:照顾好自己的情绪
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