日签——day839

人在迷茫时该干什么？

两件事：收，放。

01

第一，收，全面收缩。

停掉所有非必须之事，把时间和精力收回来，宁可放空，也不要浑浑噩噩的学习、娱乐。

迷茫不是无事可做，而是所做的事没有意义。

空出时间，让身心恢复到正常状态。

迷茫会让你焦虑，让你晚睡，让你吃更多，让你迫不及待的想要填满每一寸空闲，让你身心俱疲，让你对自己不满意，让你更焦虑、更迷茫。

要打破循环，就要学会收缩，留出空闲，给自己喘息的机会。

恢复状态并不困难，八个字，早睡早起，锻炼身体。坚持两个星期，身体和精神就都恢复了。

02

第二，放，放开视野，放下包袱，去尝试新事物，认识新的人。

不计较短期的得失，不顾虑一兵一卒的进退，只有一个目的，就是要尝新，不重复迷茫时做的那些事，走出舒适区，让自己看到更多的可能。

迷茫往往是把自己囿于种可能里，而看不到其他路径。

世上有一百万种可能，迷茫中重复自己，本质上就是浪费机会，而尝新，正是打破迷茫的利器。

收，还你时间和精力。

放，还你方向和途径。