72｜精力管理

我一直都觉得自己是个有规律的人，疫情以来，啪啪打脸，生活里有很多琐碎、不便和各种情绪，但是，自己也没有快速做出调整。

明显的精力管理做的不好，我不是那种身体素质很好的人，只能选择把重要的事安排在精力最好的时候。

可是，最近疏于安排每天要做的事，虽然书没有停止看，难免浮躁，每天居家gl，体重也增长了不少。说好的每天把自己收拾一下，在镜子前保证满意的，也没有做到。

重新开始要求起来，坚持下去吧！