前两天,我想用一下我爸的手机,按了一下手机上的圆形按键,结果出现了Siri,怎么也进不去。我反复试了几下都如此。我有点着急,奇怪了这怎么回事?!我爸和我妈直接冲我喊,按一下,输入密码,接着就告诉我密码,还连续说了好几遍密码。我的问题不在密码上,而他们以为“按”一下很简单,肯定我就是不知道密码了呗!根本不知道我为什么进不去。我多次尝试未果只好拿起手机去请我爸给我示范。
我盯紧了老爸是如何“按”的,结果我发现他只是用手轻触圆形按键,而不是真的按压下去。老爸把这个动作称为“按”,而我在我的语言表达里,这个动作应该叫做“触”。
这个过程让我看到了语言在交流中造成的障碍,并且很容易因为着急就开始互相攻击。我联想起我小时候,父母和我讲的很多语言,我有时是按照我的意思去理解,有时是听到后心里有困惑,但是我内心感受到的东西并没有人真正理解,父母给我贴了“笨”的标签。尽管我也不觉得自己有多聪明,但是现在看其实这个标签帮助他们解决了一个问题:就是这孩子听不明白话,不是我的问题,是她太笨。
这样事情就简单了。他们心里就不难受了。因为交流不通畅就会带来心中拥堵的感觉,这是非常难受的,我们如果没有觉察经验,一般都会下意识就从这种感受中逃跑了。就会用大脑给出一个解释来告诉自己我知道为什么会这样。这样就安全了。我们对不知道,不确定的东西是缺乏安全感的,只要给出一个理由,一个解释就会让自己感到安全,不管这个解释合理还是不够合理。但是其实呢,一旦单方面给出这个解释,和对方的交流也就在这一刻真正切断了。根本不知道对方那里真实的发生是什么。在生活中每天发生的大事小情数不胜数,我们大多都是活在自己单方面对这一切的解释中,而根本不知道对方真实的发生。所以,真正的沟通就没有发生。
我从很小就隐约知道“不对,不是这样的。”,可是又不知道如何去表达。现在有了很多生活经验,也有了很多认知学习,能够比较清楚地看见,我是如何成为“笨”孩子的。通过这次日常中和父亲的一个小事件,我完全可以把自己说明白了。我打不开的着急上火情绪,来自于我觉得自己没做错,不该如此。其实就是自己做错了,不管是如何错的,就是错的。如果我怪父亲语言表达不精准似乎也是可以理解的,但是如果我只看到这一面,可能就看不到他其实只是在帮我,而且是和我一起着急。我还害怕他说我笨,所以心里有怪他用词不当。因为我心里有这个笨蛋剧本,一旦不顺利,我笨蛋的剧本就上演了,不是攻击自己笨蛋,就是攻击别人错了,在受害感里,在匮乏里,就是如此,但是唯有看到这一切,才可以进入平安。我还看到,我自己也是一直在用笨蛋这个解释,多少让自己安全一些。用了很多年的一个老剧本,好像很受伤,其实一直忽略了它存在的“好处”。
当这一切被看见,也感受到了父亲其实是在回应我的呼求,在帮助我并且急我所急。
打开了不一样的视角,通达之感自然呈现出来了。
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