不要意见，不谈看法，摒弃站队的指手画脚的评论家思维，要转变为盯紧目标，寻找并分解步骤，并坚定执行之的行动者的逻辑。为此，在口头言语、文字表述、生活细节等方面，需要做一些改进与调整。
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直面自己犯下的错。做错了，就是错了。压住那喷口欲出的辩解，而是去回顾思索哪件事为什么错了，行动为啥迟缓了，扫描到那个出错点并记录下来，比照现在因为这而窝心懊悔的后果，也记录下来，两相印证，将恶果直接放在那引起这恶果的原因身边，小懒惰、畏惧、面子、虚伪、傲娇……都浮出水面，摆在那儿，记录像脚底的鸡眼，必除之而后快，而不是隐隐藏藏在身体里的某个不愿被揭穿的地方。
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寻找具体的小目标。每个时间，做一件赋予意义的具体目标，背诵一本书、冥想一刻钟、英语流利说……各个可以同步进行，可以并行在我头脑的内存里，但在一个时刻、一个页面里，着重一件目标的达成，并评估这一目标的阶段性可量化的成果。有了阶段性的今昔对比，借助于把效果也放到前期的因，摆在一起，感知自己的每天功课所达成的微毫进步，有这进步，就突突进击。
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拼图化的工具箱。达成专一目标的过程中，全力以赴，突破常规做事的局限，尝试多种学科的处理方式，拿来即用，拼图杂糅，为达目的“不择手段”，往往在横突直撞的过程中，找到难题的新办法，也锻炼了自己耐繁的品质。当然，这要在常规的方法使用过后，有了对常规方法使用过程中的痛点，而这痛点拖住我时，这时就可另辟蹊径了；很多时候，是碰到难题而抓耳挠腮之后，穷则思变，大胆去变。
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