美文网首页💐俊英子在行动|复盘营
2020年09月复盘 【今日方闲】之感想

2020年09月复盘 【今日方闲】之感想

作者: 老富婆 | 来源:发表于2020-10-02 14:17 被阅读0次

今日方闲】

吾杭有曾姓者,忘其名,人以其面麻也,称曾麻子。中年谓其子曰:“吾婚嫁事毕,尔曹亦能自立矣,吾将求闲。”于是备棺椁,凡魂轿明旌鼓乐皆悉营办,诸子衰绖执杖引棺,己肩舆随后。至西湖之别墅,置棺中庭,遣诸子归。榜其门曰:“今日方闲”,至死不入城郭。

  呜呼,亦达矣!夫俗士具有家缘,其忙宜也,脱忙而曰“今日方闲”;出家者本闲也,乃劳形苦志,奔利趋名,终日营营而不知休息者,当榜曰“今日方忙”,可也。

~明·莲池大师《竹窗随笔》

世人,作为一个世俗的人,每天每时每刻为着家庭生计等种种事缘,紧张奔波忙碌本是正常的,但如若在某天某时某刻一旦摆脱繁忙就会庆幸说:“今日方闲”。我是如此,你呢?

忙碌,是现代文明的流行病之一,似乎比「亡国感」更令人感到心力交瘁。很多人深陷困境:为什么我那么忙碌却还是贫穷?为什么殷勤工作却无得不到赏赐?日子一天天过去,明明过得充实忙碌,最后却只剩下无尽地空虚感。

究其原因,估计很多人还有会分清不清自己到底是“真忙”还是“瞎忙”。

这世界忙碌的人有三种:瞎忙的、真忙的、不得已忙的,今天我们探讨前面两者。如何分辨你是瞎忙还是真忙,可以从以下几点判断:

1、一天忙完,你是否无法确定今天自己做了什么?

2、你是否花长时间做同一件事,却没有什么进步?

3、你是个来者不拒的好好小姐、好好先生吗?

4、同样的工作时间,你的效率是否就是比别人慢一些?

5、你是否没有行事历?

如果上方的问题有 3 个「是」,很抱歉,你很可能正在瞎忙。

瞎忙如何造成?

「瞎」,代表一种盲目、无头苍蝇的状态。

为什么会造成瞎忙?或许现在在看的你正陷入盲目的忙碌循环 ( 念起来好饶口 )。

常见的因素有几种:

不知道自己的目标、太容易分心、没有做规划、来者不拒、急于成功、不够认识自己。

我也曾陷入瞎忙的困境,那时候花了很多时间努力的往前冲,觉得只要一直往前迟早有一天一定会熬出头,有机会来了就不要放过。后来发现,那是很可怕的盲目。那种忙碌来自对未知的惧怕,觉得机会来了一定要把握住,别人愿意给你机会、愿意相信你,那是难得,可能这次错过了再也不会有下次。

那时总自欺欺人,认为这样忙碌的生活是在为未来铺路,直到某一天我的精神和体力到达极限,开始手上的事务无法保证品质,私人时间几乎消失,每天有开不完的会、做不完的事,逐渐力不从心。明明那么努力、那么忙碌,但成果却不如预期。后来我终于鼓起勇气面对自己正处于瞎忙的事实,开始改变,试着目标设定、拒绝别人,让自己的生活逐渐摆脱漫无目的的忙碌。

下面想和大家分享3 招摆脱瞎忙的方法。

网路流传一个关于股神巴菲特的故事:

当今世界最成功的投资大师,他曾告诉他极其信赖的私人飞机驾驶员麦可.弗林一个宝贵忠告。

巴菲特和弗林正在讨论弗林的长期计划,巴菲特要求弗林列出人生最重要的二十五个目标。弗林写好后,巴菲特要求他圈出最重要的五个目标。弗林心领神会地体悟说道:「这五个是我首要专注的目标,其他二十个虽然次要,一旦有适当时机,我会陆续完成这些目标,他们没那么紧急,所以我会投入的心力暂时比前五项小。」

巴菲特听完回说:「不,你错了。麦可,没有圈起来的目标就是『绝对要避免』的目标。除非你完成最重要的五大目标,否则你不能分心去想其他的。」

1、目标设定

瞎忙的状态就像一只无头苍蝇,不知往哪去。这时目标设定便很重要,故事中巴菲特请飞机驾驶员弗林列出二十五项人生目标,最后筛选出前五项最重要的目标。订定目标好比跑步比赛,只要知道终点在哪里,能精准又高效率的设定赛道路线。

这些目标大至生涯,小至年度目标、工作上的季目标、月目标、周目标,甚至是学习目标。

明确知道你要往哪去,目标离你还有多远,能够有效率地安排行动方针。

2、 拒绝分心

你是不是工作、读书的时候会忍不住拿起手机滑两下微博、抖音、回微信信息?告诉自己五分钟就好,一不小心半小时过去你还在手机世界里。其实这些分心,会打断你好不容易建立起来的工作效率。另一种分心则是故事中,巴菲特说的,「专注在最重要的目标,不要分心其他的。」

瞎忙的人很容易犯下一个错误便是什么都想做。这也是一种分心,而且陷入这种状况的人还真不少!我们得很清楚的知道什么都做等于什么都做不好,因为我们是人,有限的个体。学会专注,一次做好一件事情,其实对现在吵杂的世态中,不妨为一种提升竞争力的条件。

3.、决定优先顺序

如果你试过整个疫情都待在家里,大概可以理解为什么这也是挑战了!

故事中,巴菲特最后告诉弗林的是-先完成最重要的五大目标,再着手进行其他目标。先决定你首先要做的事,专心完成它,再进行下一项目标。

人一天只有 24 小时,日常忙碌的你,如果可以有 8 小时认真工作、3 小时提升自己。你认为认真工作后的 3 个小时你有多少精力可以提升自己、又能够在 3 小时内做多少事?

因为时间有限,平时就我们必须好好规划,从目标设定、排优先顺序、行动执行,提醒自己不要分心。

结论

从瞎忙到真忙的过程并不轻松,除了技术上的方法外,更多的是克服内心的自欺欺人。谨记并运用今天分享3 招摆脱无目的忙碌的方法-目标设定、拒绝分心、决定优先顺序。

相关文章

  • 2020年09月复盘 【今日方闲】之感想

    【今日方闲】吾杭有曾姓者,忘其名,人以其面麻也,称曾麻子。中年谓其子曰:“吾婚嫁事毕,尔曹亦能自立矣,吾将求闲。”...

  • 成长周记001

    决定把月复盘改为周复盘了,因为到了月底,很多事情、感想和情绪都忘了,改为周复盘可以及时记录,及时调整。 ...

  • 四天课程复盘,脑子里留下来什么

    复盘的内容有很多种表现形式,知识,感想,检讨。 我写过很多复盘,看过很多复盘,最终,写过就写过,看过就看过,最重要...

  • 03复盘的三种类型

    (100天阅读习惯之10/100) 复盘可以分为:自我复盘、团队复盘和复盘他人。 1.自我复盘 自我复盘随时可以进...

  • 阅读训练营复盘

    一:复盘 说起复盘,我并不陌生,去年10月去北京参加今今乐道读书会线下商学院,第一次明白真正的复盘是什么,复盘分为...

  • 课后感想

    这个不能叫复盘,只能叫感想!复盘达不到,就说一些自己的感想吧,依然那么肤浅,可是至少迈出一步: 第一次听到永澄老师...

  • 复盘感想

    一 复盘之写东西 又是一个复盘日,自从去年十月份,接触了趁早,陆陆续续参加了的好几个趁早的课程,大多数完成了,少数...

  • 复盘感想

    中原焦点团队 杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分2379天 近段时间特别的累...

  • 果然复盘018❤简单的事,持续做

    果然复盘018 2021-3-15 昨天好累,晚上还想着写复盘。睡着了后来,有些偷懒心理。结果没按时复盘日志。 今...

  • [玩转复盘 精进人生]

    〖复盘感想〗在学习复盘前,我的生活可以说是碌碌无为的,整日时间就很浪费,很荒废,没有很好的利用,并且以前对我来说复...

网友评论

    本文标题:2020年09月复盘 【今日方闲】之感想

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zkjbuktx.html