【今日方闲】
吾杭有曾姓者,忘其名,人以其面麻也,称曾麻子。中年谓其子曰:“吾婚嫁事毕,尔曹亦能自立矣,吾将求闲。”于是备棺椁,凡魂轿明旌鼓乐皆悉营办,诸子衰绖执杖引棺,己肩舆随后。至西湖之别墅,置棺中庭,遣诸子归。榜其门曰:“今日方闲”,至死不入城郭。
呜呼,亦达矣!夫俗士具有家缘,其忙宜也,脱忙而曰“今日方闲”;出家者本闲也,乃劳形苦志,奔利趋名,终日营营而不知休息者,当榜曰“今日方忙”,可也。
~明·莲池大师《竹窗随笔》
世人,作为一个世俗的人,每天每时每刻为着家庭生计等种种事缘,紧张奔波忙碌本是正常的,但如若在某天某时某刻一旦摆脱繁忙就会庆幸说:“今日方闲”。我是如此,你呢?
忙碌,是现代文明的流行病之一,似乎比「亡国感」更令人感到心力交瘁。很多人深陷困境:为什么我那么忙碌却还是贫穷?为什么殷勤工作却无得不到赏赐?日子一天天过去,明明过得充实忙碌,最后却只剩下无尽地空虚感。
究其原因,估计很多人还有会分清不清自己到底是“真忙”还是“瞎忙”。
这世界忙碌的人有三种:瞎忙的、真忙的、不得已忙的,今天我们探讨前面两者。如何分辨你是瞎忙还是真忙,可以从以下几点判断:
1、一天忙完,你是否无法确定今天自己做了什么?
2、你是否花长时间做同一件事,却没有什么进步?
3、你是个来者不拒的好好小姐、好好先生吗?
4、同样的工作时间,你的效率是否就是比别人慢一些?
5、你是否没有行事历?
如果上方的问题有 3 个「是」,很抱歉,你很可能正在瞎忙。
瞎忙如何造成?
「瞎」,代表一种盲目、无头苍蝇的状态。
为什么会造成瞎忙?或许现在在看的你正陷入盲目的忙碌循环 ( 念起来好饶口 )。
常见的因素有几种:
不知道自己的目标、太容易分心、没有做规划、来者不拒、急于成功、不够认识自己。
我也曾陷入瞎忙的困境,那时候花了很多时间努力的往前冲,觉得只要一直往前迟早有一天一定会熬出头,有机会来了就不要放过。后来发现,那是很可怕的盲目。那种忙碌来自对未知的惧怕,觉得机会来了一定要把握住,别人愿意给你机会、愿意相信你,那是难得,可能这次错过了再也不会有下次。
那时总自欺欺人,认为这样忙碌的生活是在为未来铺路,直到某一天我的精神和体力到达极限,开始手上的事务无法保证品质,私人时间几乎消失,每天有开不完的会、做不完的事,逐渐力不从心。明明那么努力、那么忙碌,但成果却不如预期。后来我终于鼓起勇气面对自己正处于瞎忙的事实,开始改变,试着目标设定、拒绝别人,让自己的生活逐渐摆脱漫无目的的忙碌。
下面想和大家分享3 招摆脱瞎忙的方法。
网路流传一个关于股神巴菲特的故事:
当今世界最成功的投资大师,他曾告诉他极其信赖的私人飞机驾驶员麦可.弗林一个宝贵忠告。
巴菲特和弗林正在讨论弗林的长期计划,巴菲特要求弗林列出人生最重要的二十五个目标。弗林写好后,巴菲特要求他圈出最重要的五个目标。弗林心领神会地体悟说道:「这五个是我首要专注的目标,其他二十个虽然次要,一旦有适当时机,我会陆续完成这些目标,他们没那么紧急,所以我会投入的心力暂时比前五项小。」
巴菲特听完回说:「不,你错了。麦可,没有圈起来的目标就是『绝对要避免』的目标。除非你完成最重要的五大目标,否则你不能分心去想其他的。」
1、目标设定
瞎忙的状态就像一只无头苍蝇,不知往哪去。这时目标设定便很重要,故事中巴菲特请飞机驾驶员弗林列出二十五项人生目标,最后筛选出前五项最重要的目标。订定目标好比跑步比赛,只要知道终点在哪里,能精准又高效率的设定赛道路线。
这些目标大至生涯,小至年度目标、工作上的季目标、月目标、周目标,甚至是学习目标。
明确知道你要往哪去,目标离你还有多远,能够有效率地安排行动方针。
2、 拒绝分心
你是不是工作、读书的时候会忍不住拿起手机滑两下微博、抖音、回微信信息?告诉自己五分钟就好,一不小心半小时过去你还在手机世界里。其实这些分心,会打断你好不容易建立起来的工作效率。另一种分心则是故事中,巴菲特说的,「专注在最重要的目标,不要分心其他的。」
瞎忙的人很容易犯下一个错误便是什么都想做。这也是一种分心,而且陷入这种状况的人还真不少!我们得很清楚的知道什么都做等于什么都做不好,因为我们是人,有限的个体。学会专注,一次做好一件事情,其实对现在吵杂的世态中,不妨为一种提升竞争力的条件。
3.、决定优先顺序
如果你试过整个疫情都待在家里,大概可以理解为什么这也是挑战了!
故事中,巴菲特最后告诉弗林的是-先完成最重要的五大目标,再着手进行其他目标。先决定你首先要做的事,专心完成它,再进行下一项目标。
人一天只有 24 小时,日常忙碌的你,如果可以有 8 小时认真工作、3 小时提升自己。你认为认真工作后的 3 个小时你有多少精力可以提升自己、又能够在 3 小时内做多少事?
因为时间有限,平时就我们必须好好规划,从目标设定、排优先顺序、行动执行,提醒自己不要分心。
结论
从瞎忙到真忙的过程并不轻松,除了技术上的方法外,更多的是克服内心的自欺欺人。谨记并运用今天分享3 招摆脱无目的忙碌的方法-目标设定、拒绝分心、决定优先顺序。
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