早上6点起床，计划今天去上坟，7点半就准备，三姨来接我们。老妈碎碎念，她性子急，提前穿戴好。
就这样在一种，急，忙乱的氛围，被裹着往前走。我感受到自己内在升起了一些些愤怒，去的路上，老妈又在念叨，你要是忙，把我们放那，你就回去吧。我们自己回来坐车。瞬间又感受到一种被催着，追赶着往前撵的节奏。
整个节奏，都是急躁的感觉，让我整个人感受到愤怒，紧张的情绪。
一会静坐，慢下来。
早上6点起床，计划今天去上坟，7点半就准备，三姨来接我们。老妈碎碎念，她性子急，提前穿戴好。
就这样在一种，急，忙乱的氛围，被裹着往前走。我感受到自己内在升起了一些些愤怒，去的路上，老妈又在念叨，你要是忙，把我们放那，你就回去吧。我们自己回来坐车。瞬间又感受到一种被催着，追赶着往前撵的节奏。
整个节奏，都是急躁的感觉，让我整个人感受到愤怒，紧张的情绪。
一会静坐，慢下来。
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本文标题：今日意图：慢下来
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