病来如山倒

4月30日这天早晨，蹲着喂歪歪蛋黄后，起身腰有点坠麻酸的感觉，当时没太在意，觉得可能是因为起身猛了。

上午九点多上卫生间时，一个弯腰扭身，只听腰椎的部位＂咯噔＂一声，腰不敢直了，心想，这下坏了，椎间盘的毛病又犯了。

哈着个腰赶紧到客厅平躺在沙发上，根据以往经验，躺上一小时左右就能缓解。

但这次不一样，躺了半天不但没缓解，还变本加厉的疼，咳嗽一下或者稍微动一下腰椎左边就尖锐的疼，老伴帮我贴了一贴膏药后才好一点。

说起来我这腰椎疼的毛病有几十年了，刚开始是椎管狭窄，后来是椎间盘膨出，按摩、针灸、烤电、膏药等各种方法都试过，总是时好时坏的，稍微不注意就又犯了。

从工作岗位退下来之后，我每天都坚持倒走至少半个小时，而且注意腰部保暖，即便是大夏天我也坚持带着护腰，晚上睡觉也捂着腰，冬天是用羊毛垫子，夏天是用夏凉被。就这样坚持了一年多，腰椎毛病没犯过一次。

慢慢就放松了警惕，倒走开始三天打鱼两天晒网，护腰也不带了，只是晚上睡觉腰部保暖还一直坚持着。

这趟出游，腰椎表现的特别优秀，在山上走一整天、在车里坐上半天，嘛事儿没有，这下我更是不当回事儿了，晚上睡觉只是在腰旁放个靠垫，如果侧身睡就把靠垫贴在腰部。

这天早上一起床，我就发现靠垫掉床下了，当时隐隐觉得腰有不适感，心想，可能是心里作用，受一点寒不至于犯毛病吧。

没想到还真犯了，而且比之前任何一次都严重，第二天早上干脆站不起来了，整个腰像断了一样，只有在老伴儿的搀扶下才能勉强站起来。

会不会是其它疾病引起的？我开始担心起来。老伴说不行去医院做个核磁吧，我知道他也是和我一样担心。因为我母亲最后就是因为腰椎才瘫痪在床的。

不巧的是，正好五一假期女儿小两口出去旅游，我这种状况老伴一个人招呼着也费劲儿，而且也不便折腾，不若再观察观察。

我发现这次是越平躺越厉害，那就改变一下姿势，脸朝下趴着试试。

在沙发上趴了一会儿，感觉舒服些，就再多趴一会儿，趴了半天，还真是缓解不少。

就这样，趴沙发、烤电、贴膏药过了一天，晚上睡觉也尽量趴着，第二天起来有明显好转，不费劲儿自己就站起来了，就是不能站时间长。

以后几天我都是这样，腰也像抽丝一样一天天见好，等孩子们旅游回来，除了腰酸没劲儿外，基本上不疼了，截止到今天，已经基本痊愈。

这次腰疼再一次给我敲晌了警钟，要时时刻刻把身体放在第一位，没了好身体，一切都是零。

你看我前些天还满山遍野地跑，而这几天门都出不了，真是病来如山倒啊！

这次痊愈，除了感谢老伴外，还要特别歪歪猫。我趴在沙发上他趴我腰上，别提有多舒服了，那软呼呼、暖融融的一团肉肉，往腰上一贴，那软绵而有力的小爪子，往腰上一踩，整个腰部的血液一下子就加速了循环，比烤电和按摩效果好得多。

就是歪歪太调皮，不好好干，趴一下就跑，为了防止他跑，老伴用塑料袋套住他，这样他就老实了，他只要能趴上十来分钟，我就舒服老半天。

这个歪歪总算是没白养他。

我在想，如果有人专门训练猫给人按摩，开个喵星人按摩店该多好啊！那一定会生意兴隆的。

哈哈！瞧歪歪那逃不了生气的样子。