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2022-01-17两周总结

2022-01-17两周总结

作者: 九型观心临在践行 | 来源:发表于2022-01-16 14:24 被阅读0次

    一、两周回顾

    上周没有写周总结,并不是因为没时间,而是自己状态不好,感觉心累,不想动。这两周说起来不算很忙,事情都安排的很妥当,做了好几次的九型分享会,效果越来越好。空余出来的时间,我一直在思考一个问题:p=P-i的问题。

    从生活状态来讲,我的能量是很底下的。因为对云桌面感兴趣,两周时间学技术,啃了两本厚厚的技术书籍。但是这次没有以前的畅快感觉了,读完之后心里的声音是:“学完了,原来是这样。”也就结束了,没有什么兴奋的感受。

    我可以支配的时间变多了,我心里蠢蠢欲动的一些念头就又会冒出来:我这一生要如何度过?我到底想要什么?我真的幸福快乐么?到底是什么在阻碍我呢?我心中的贪念我仍然能感受到非常的强烈,内圣外王之道,我很确信我没有做到内圣,也没有做到外王。我内心还有焦虑么?是的,我有。与过去相比,我焦虑的不是具体的事情,而是刚才我写的这些问题,我自己仍没有100%笃定的答案。在思考到底是什么阻碍我的时间过多后,我竟又开始失眠了,昨晚竟然还做了噩梦,醒了几次。梦的内容已经记不得是什么,只知道是我内心深处的恐惧又一次冒了出来。我到底在害怕什么呢?想不明白头脑也开始变得烦躁,眼看着就要开始恶性循环了。提醒自己感受呼吸,感受自己的身体,感受自己内心的感受……

    二、自我觉察

    近期感觉自己转移注意力的行为越来越多了。自己开始囤积电影,经常翻看手机的新闻、贴吧。各种论坛各种签到,每天都给自己安排很多的事情,来填补自己内心的欲望。在“地球OL”这个“游戏”里,我给自己不停增加“支线任务”,以此来分散自己的注意力。其实我最主要需要面对的就是我是谁,从哪来,到哪去,怎么去这四个基本问题。我一直在逃避,是因为我探索不出答案来。我探索不出答案我就会焦虑,就会对未来感到恐惧。我感觉我是被自己的人格模式卡在了原地。

    我感觉我可能是因为自己内在的“反”劲儿再加上自己的欲望走到了今天这一步。大家都选择的,我偏偏不选择。大家都在找一条好走的路,我偏偏要选择一条难走的路。别人都说北漂困难,不断地有人回老家发展。我就坚持到北京。这股“反”劲儿的背后还是有一股子恨意。我不认输,不服输,我要靠自己的力量,走出一片我自己的天地。我要反常规,反传统,我要证明凭我自己的本事,也可以活得很好。

    我是基于我不想要的,还有我想证明的,来做出我的选择。看到自己的一些朋友们在老家考公务员,每天可以按时下班,和自己的父母住在一起,可以有舒服的房子,可以开车去自己想去的地方,可以享受天伦之乐。说实话我还是很羡慕的。我感受自己的内心,其实并不是有拼劲儿的人。我是一个很传统的老实人,也很喜欢老婆孩子热炕头的生活。我希望有自己的固定空余时间,可以看自己想看的书,躺在床上看我的大尺寸电视,可以玩儿游戏,可以随时随地吃到自己喜欢吃的猪头肉。喜欢有人照顾我的生活,希望自己能把自己儿时的生活持续下去。

    我是一个喜欢平凡又不安于平凡的人。我喜欢自己能在稳定的环境里有所创造。希望自己可以有个靠山,有一个自己的舒适圈。这应该是一份对安全感的需求。因为自己脑子里总想没用的,常常导致自己脑子疼,于是对简单和简洁有着高度的需求。希望麻烦的事情,我只做一次全面的设计,可以让未来同样的事情都变得非常简单。

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