畅享21.0975公里的自由

        五月的第一个周六的清晨，我伙同慢跑团三位主将，一行四人踏上开往北京的列车，去参加次日上午举行的第三届北京鸟巢半程马拉松（简称鸟马）。

欢迎搜索关注官方微信公众号：青岛慢跑团

        去时的路上东东兄说要我赛后写一篇感言，我礼貌地摆了摆手，摇了摇头，当然不是无感，而是不会言。一旁的波波兄鼓励我说：没事儿，看到啥就说啥，想到啥就写啥，简单快乐，一次就好，如此而已。既此，我就如同在赛道上吃美味补给的流水席一样记录一下鸟马的流水感吧。文字中定有不尽之处，就用图片拼凑了。

诗赋与跑量并重，英雄与侠义的化身--仗剑天涯男：东东兄

        关于跑步这项运动能给人带来多么美妙的感受体验，已经有好多人写过，由内而外，声情并茂，丝丝入扣，入木三分，情节历程往小了说是感动自己影响别人，往大了说惊天地泣鬼神也不为过。不信，你看... ...

天下跑者很团结，出版社也要团结牌

我就经常想，为什么那么多人喜欢上跑步，喜欢上马拉松？马拉松是MARATHON。

Bird`s Nest Harf Marathon

       有人说，马拉松是一个大PARTY，置身派对中，你会放松自己的身心，结识不同领域的朋友，聆听奇闻趣事，从而感受快乐成长。然而派对所不具备的是，马拉松更大的益处是一个人的对话，是曾经的那个少年同赛道上的这个青年的交流。年龄从小到大，思想从幼稚到渐渐成熟，把过往的失败辉煌痛苦欢乐自此分隔在了曾经，放在回忆的文件夹里，你会偶尔翻阅，当然无法删除。在这小于三个小时的时光中他是自由的，在21.0975千米的柏油路上他是快乐的。一遍又一遍过电影式的去反思，再从反思中发现希望。毕竟，希望的种子唯有经由思考孕育，而能反思的人方能学会进步。

他在反思... ... 他在进步... ...

        据鸟马负责人说，鸟马的报名人数高达4万多人，而中签的人数仅为1万多，受欢迎程度可见一斑。为何如此受跑者追捧，我想客观的说一说。尽管从2016年接触跑步以来，16年的鸟马是我的初马，而此次鸟马是我的第二次半马。作为幸运的四万分之一，必须客观地认真地说。

等待专列的女孩 “鸟马号”--北京地铁8号线

        首先，鸟马的赛道环境优美，加上比赛当天，北京的空气也空前配合，可谓绿树环绕伴花香，晴空万里且无云。这么说吧，就像青岛的天儿似的：）：）

映入眼帘的是著名的盘古七星 VS青岛

        鸟马的终点设在鸟巢里面，是百年奥运圆梦的地方，较其他半马更具震撼感庄重感仪式感，三感汇集成鸟马更高的权威感。

身在巢中央，心系万元奖

        赛事组织以人为本，人单合一。据悉，组织方在比赛前一天晚上是无眠的。

夜幕降临 百淬成钢 Iron Man Sports 我爱那金色赛场和那轮血红朝阳

        赛事公平公正，严肃赛场纪律。此次鸟马，组委会持续开展核实工作，先后查出并取消违规选手两名，并将相关违规情况整理上报中国田协。对赛事违规做到零容忍。给参赛者以公平干净的比赛环境。

此成绩愿意接受组委会核查

风格别致的奖牌给参赛者营造更强的荣誉感和归属感。所以，比赛的当天下午，我去拜访帝都的一个老友，由于匆忙没有准备礼物，就把这枚沉甸甸的奖牌送给了老友的儿子。老友借机跟儿子半开玩笑说：以后人生的奖牌你要自己去跑，自己去赢。

爱拼才会赢

        我想除了以上赛道环境优美，赛事权威，严肃纪律，营造荣誉感&归属感等因素外，主要还是在于组织方秉持大道至简的观点，以人为本，从跑者感受出发，狠抓细节，从而营造出如此成功赛事。

        至此，脑海中不禁浮现出一副画面，在辽阔的大草原，蓝天白云下，风吹草地，马儿在自由的驰骋，鸟儿在自由的飞翔，马头琴声悠扬。

       赛道上的我们，是草原上奔驰的骏马，是天空中翱翔的小鸟，是琴弦上肆意拨弄的音符，一件件跳动的红T衫，谱写出鸟马最美的乐章。

       风是自由地，云是自由的，我们是快乐的... ...

      鸟马  2019  再见