对不起，我不想掺和你的悲惨人生

01就是老天和我过不去，我真羡慕你

红红是我的大学室友，秉承着友好相处、团结互助的原则，我与她在成为室友的最初几个月营造出了一派祥和的景象。我们一起装饰寝室，一起上课下课，相较于其他个别寝室陆续有人撕逼的状况来看，我们寝室算得上宁静美好。宿舍本是四人间，但因为另外两位小伙伴在外租房，所以平日里只有我和她住在寝室。

现在回想，红红的第一次痛哭就应该让我意识到她的不对劲，只可惜那时我圣母心泛滥，企图以母亲般的关怀温暖红红的人生。我是一个乐观开朗、积极向上的社会主义接班人，平日里爱参加社团活动，爱结交志同道合的朋友，除了上课之外，有许多时间参与校园活动，而非扎在寝室。

那天，当我哼着小曲儿回到宿舍时，却发现红红一个人坐在书桌前无声地流泪。说实在的，那一瞬间真的吓到我了。我边安慰边询问发生了什么，红红说：“我觉得所有不好的事情都发生在我身上了。老天就是和我过不去。” 当时我就笑了，毕竟每个人都幻想过自己是天选之人，遇到挫折之后，偶尔会觉得世界抛弃了自己。于是我熬了满满一罐子鸡汤喂给她喝，她止住了哭，望着我说：“我真羡慕你。”

02糟糕透了，简直糟糕透顶

事情并没有结束。红红从此开启了不间断地吐槽模式，我“有幸”被她选为值得信任值得依赖的听众。我渐渐发现，红红挂在嘴边的口头禅常常是“烦死了”、“郁闷死了”，好像每天都有生不完的气。而她向我吐槽的每一件事情，其实都很小，是每个人在生活中都会遇到的琐碎问题。

“我的运气真是差到爆！”

“我现在一点也不开心。”

“我今天遇到一个人，简直无语。”

“我的生活糟透了。”

起初，我还能平心静气地听她讲她一天天遇到的所谓奇葩人、奇葩事，后来却发现，她将一切不幸的发生都推到了别人身上，只剩下无穷无尽的抱怨与责难。而我，终于也从一个为她热心解忧的中国好听众变成了不想回寝室的大忙人。

每个人都有压力，都有不开心的时候，谁愿意工作学习了一整天，好不容易回到寝室能休息的时候，听到的全是负能量爆棚的话呢？“我真傻，真的。我单知道……”每天推开寝室门，不是问候，不是关心，而是劈头盖脸的吐槽，很抱歉我脑海中渐渐浮现出了鲁迅笔下祥林嫂的形象。日复一日重复着自己的生活多么悲惨，却不去做点什么求得改变。

03我都要抑郁了，抱怨一下还不行？

我曾尝试过为红红提出建议，在她抱怨过后。可我却发现，她抱怨的目的并不是想要寻求解决方法，而是单纯得到一种自我满足。红红总是通过抱怨他人的方式为自己辩解，她企图将责任推卸给外界而不是从自我身上找原因。

她吐槽论文难写，吐槽老师评改论文时要求严格，却从来不去图书馆看书，查找资料。

她吐槽就业形势严峻，却从来不去参加社会实践，吐槽完又扎进了网络综艺。

她吐槽爸妈给的生活费不够高，却天天宅在寝室睡觉。

当然，这是她的人生，我虽不赞同，却没义务强迫她换一种生活方式。只是这样待久了，我的情绪也会受到她的影响。所以某一天我打断了她滔滔不绝的抱怨，告诉她天天抱怨并没有任何用。或许是习惯了我常常听她抱怨的模式，红红很生气，她冷冷地说了句：“我都要抑郁了，找你抱怨一下都不行吗？” Excuse me？所以是我的错咯？

从此之后，我放弃了与她沟通。尽管我知道她并非患上了抑郁症，但我还是将她的状态告诉了辅导员。同时，隔壁寝室的几位同学也找到了我，无一例外向我询问红红的情况，我才知道，原来我不在寝室的时候，她便跑到其他寝室找人诉苦。她好像每一天都生活在水深火热之中，而其他人，都生活得比她好。

04面对消耗你的人，勇敢说“不”

后来我才发现，好像许多人的身边都有这样负能量满满的抱怨型的人存在。从一开始的同情、安慰到随后的无力、厌烦，我们渐渐感觉到了他们对于我们的消耗。他们将一切不好的情绪像气球一样抛给我们，我们却在有害气体的弥漫下变得呼吸困难。

或许有人说，遇到这样的人，一开始就不用理他啊。但在生活中，人与人的交往本身就是日久见人心的过程。同时，这些人常常是我们的同学、同事，我们多少需要考虑维护人际关系。

也有人说了，人家不是说了吗？都要得抑郁症了，你就不能多宽慰宽慰他？对不起，心理医生比我专业多了。我也曾遇到过几位真正患上抑郁症的人，他们恰恰是对生活仍充满着希望，并努力想与之和解的斗士。他们也绝不会因此而“绑架”他人的日常生活。

面对消耗你还觉得理所当然的人，就要勇敢说“不”。虽然有些社交是不可避免的，但我们可以与他们保持适当的距离，让他们知道你与他之间并未熟悉到可以无话不说，同时也应理性告知他们自己没有时间去进行“无效社交”。若是看出一个人状态不对，而他把你当作了救命稻草，请你建议他去看心理医生，接受相关治疗。

05对不起，你的悲惨人生我不感兴趣

人是社会性动物，人际交往是生活中必不可少的环节。我们在与人交往时，常常会有意想不到的收获。或许是待人处世之道，或许是积极向上的能量，或许是醍醐灌顶的真理，或许是会心一笑的启示。

当然，每个人也会有自己的脆弱和艰难。我们也需要朋友排忧解难，需要在伤心难受时有人关心，需要在遭遇不公时有人为你发声。但这所有的一切都是相互的，没有人在一段亲密关系中可以做到一味索取或者一味付出，最好的状态无非是当你成功时我为你庆祝，当我难受时你为我开导；当你郁闷时我认真倾听，当我得意时我愿意分享。

若是你的人生中随处可见的只有你自己声泪俱下写下的悲惨二字，那么对不起，我不想掺和进来。毕竟我的人生有趣多了。