1.

不知在哪里看过，复盘只需作三个动作：开始作,继续作,停止作。

简单明了粗暴，想做的事就开始作，觉得管用的继续作，没啥用的就停止作。

开始做：学习力的提升：如何做笔记、建立知识体系

继续做：临摹苏西的BIKABLO,娜豆的极简画临摹。

停止做：暂停效果没这么好的，微信读书。

2.

知乎：常青做读书笔记

目的（WHY）：提升吸收效率，降低复习成本

HOW TO DO:三原则

一、用自己的话重述学到的，并教会别人明白

二、结构化笔记

2.1从上往下推，

2.2从下网上堆

3.分类维度要符合MECE原则，不重不漏

三、文字转化为图像

因为大脑天生喜欢图片，对着书本昏昏欲睡，刷剧就精神抖擞

使用工具：思维导图，它是视觉化和结构化思维的结合

3.

亲子活动：上午去中国食品店和食品工厂店买零食，去了BRUGHERIO带小湖的公园，我们仨玩的很欢

下午:看海贼王，吃买的甜味爆米花

晚上：玩微信飞行棋