娃娃们昨天开启了今年暑假的第一天游泳。

结果，我一夜不能眠。

小男孩去年才开始学游泳，学得挺快的，得到了教练的夸奖，所以今年是兴奋的，而我更乐意让他们去学，游泳可以全身得到锻炼。

下午三点不到就兴奋的找游泳衣、泳镜，还为了保持体力喝了牛奶，约了教练是四点半的，结果四点就在门口等了，小子还一停好车就做着热身运动，有板有眼说预防溺水的视频里教的下水前必须先热身。

庆幸现在的小孩可以很多方面学习到各种安全的知识。

六点钟游完下课，听小孩说着游泳时的趣事和自己游泳的成绩，看着欢声雀跃的他们我也跟着开心。

但，晚上八点左右儿子就叫头晕回房睡觉了，让我稍微担心“娇弱”的他会因为今天的运动量而有反应。

果不其然，从九点多开始一直到凌晨三点多，儿子不是梦中鼓嘴憋气就是打脚游泳，再不然就是双手划水，俺算是见识了游泳的全套动作。

看着鼓嘴憋气练习着的儿子，我担心的叫醒喂了杯葡萄糖水，然后就一直不敢睡不敢离开的轻拍着、抚摸着，儿子渐渐、渐渐才进入熟睡状态，不再重复游泳的动作，而我，不敢半点马虎。

凌晨三点多，熟睡中的儿子，疲惫的自己，谁能想象昨天早上我才去医院匆匆治疗一下自己肿痛的左脚，晚上却一夜不睡，女人啊，当了母亲以后就是钢铁超人，为了孩子把自己丢到最小最小的角落，甚至完全忘了自己也会生病也会累。

昨晚儿子梦中惊醒时，发现我在轻轻安抚他，呢喃了一句：“妈妈，你怎么还不睡？”我轻声笑着说：“因为我的儿子还在学游泳呀，儿子，你知道你刚才在发梦鼓嘴憋气吗？”然后我学着他的样子，小子不好意思的呵呵笑了。

然后他才说：“妈妈，我游泳完刚刚上水的时候感觉有怪兽压着我，很重，又觉得自己象火山喷发一样难受。”我轻声说：“那是因为你平时不锻炼，今天运动量有点大了，明天好好吃饭，再补充点葡萄糖就好了。”

从老人到婴儿都可以游泳，许多人也都在坚持游泳运动，因为游泳可以消耗大量热量，可以帮助燃烧脂肪，减肥，健身，拥有一个好身材。

游泳是全身运动，对身体的关节和肌肉损伤最小，在水中游泳还能促进关节腔内润滑液的分泌，减少骨骼间的摩擦，增强骨骼活力。而且可以促进血液循环，增强心肺功能。

所以我让孩子从小喜欢游泳，就是姐弟俩的天生体质不同，姐姐昨天是游了一千米，回来只是饭量增加和说脚有点累，并没有让我过多担心。而小子却让我担心照顾了一夜，不过更让我坚持让他们游泳了。