过犹不及----超限效应

在经典电影《大话西游》中，有这样一幕：唐僧一直不停的啰嗦啰嗦，旁边的牛精实在受不了奋而自杀。

这情景看着很搞笑，却合情合理，它生动的表现出了心理学的超限效应。

什么是超限效应呢？

故事的来源是这样的，美国著名的演说家马克.吐温，有一次他在听一位牧师募集捐款的演讲时，刚开始觉的牧师讲的真好，打算多捐点款。

但是过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定少捐点，又过了5分钟，牧师还没讲完，他决定不捐了。

最后，当牧师开始募捐的时候，过于气愤的马克吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷走了两块钱。

像这种由于刺激过多，或者作用时间过久而引起的逆反心理的现象，就是超限效应。

超限效应用在我们生活的方方面面：

比如说教师下课了还拖堂不停的讲讲讲，布置重复抄写的作业等等，使学生的学习成绩不仅没有提高，反而下降。

比如孩子做错事，父母没完没了的唠叨让改正，刚开始孩子还能沟通，后来越来越烦，越来越抵触，直到最后完全不在理会，甚至变本加厉。

子曰：过犹不及。

就是提醒我们做什么事都要有度。

如何避免超限效应呢？

一、做什么事都要有上下的限度，要控制好量。情寿不深，慧及必伤就是这个道理。

二、要有错事，立即彻底解决。

三、不要不停的就是重提，经常提起对方的糗事或者做的不好的事，时间一久会引起对方的排斥和反感。