“不要有感性的烦恼”践行分享

六项精进践行分享：

六项精进最后一条对我是超级有挑战的，不管工作还是生活中，我非常容易产生感性的烦恼。这可能是跟我童年的一些成长经历有关系，我们家四娃，我最小，自然吃饭、走路、做事都是最慢、最拖的那个，被哥哥姐姐丢下一人是经常的事。另外小时候太皮，经常惹父母不开心，母亲的教育理念棍是棒下之下出孝子，所以被母亲揍是也是家常便饭。长大后，学了一些心理学知识，慢慢的觉察后，才明白自己的感性烦恼大多是童年时对威胁、抛弃的恐惧。而这将对我产生什么影响呢？自然是当感到威胁或不受欢迎时就会产生大量的感性烦恼。当感性烦恼出现时，我就会怀疑自己一直相信的、坚持的是否有意义，一旦有这种消极的念头出现，我就会找一百种理由来印证这份消极信念。消极的信念将消耗我大量精力，让我感觉没有力量，让我对自己失去了信心。我也很明白这不是正确的思维方式，这份消极的思维方式将会限制我的发展。幸运的是读了稻盛先生的一些书籍，找到了一些自我救赎的方法。最近当我陷入感性的烦恼时，我就努力的找到感性烦恼的源头，直面面对它，然后发自内心的感恩它。有一些过程很难，也很痛，但是当我开始践行时，我全身充满了力量。这个过程，这份体验让我明白了什么叫：“真正为对方好，才是大善”，这种善会让我感觉自己很高尚。