【能量播报】
✨励志_【正确】
坐标：福建福州，星期一
天气：晴
情绪：正常
起床：06：15
入睡：00：25
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早上： 单位网站
✨中午：郑大沟通
✨下午：单位网站
✨晚上：成甲反思营第2课+郑大群助复盘会
❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】
1.妈妈的原生家庭
2.爱人的情绪点
❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、好好生活：作息+锻炼
·作息：早睡早起，早起成为习惯，需要有一个动力牵引
·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各3
✨2、学习
成甲反思营
·直播课：成甲老师-破隐含假设
·云课堂：为什么要反思&如何进行反思
·作 业：为什么要反思&如何进行反思
✨3、成长
郑大群助复盘会 沟通协调
✨3.育儿家庭：
感谢家人沟通与理解
❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、输入：1份
课程：成家反思营第2课 为什么要反思&如何进行反思
✨2、输出： 2份
简书：成家反思营作业
会议：郑大群助复盘会
✨3、可以加强的事情：
#财商
#课程：
（1）头条（每周3篇）
（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）
（3）混沌（答辩+练习星球）
（4）反思（成甲营）
（5）大驰（视频号+郑大+文韬+法条+堂主）
✨4、时间安排
学习:4h+ 育儿1.5h+工作4h
#学习 3h
会议：1h
课程：2h
#育儿：1.5h
陪娃：1.5h
#工作：4h
单位网站：4h
❤5.感恩（爱人，父母，宝贝或他人）。【赋能日记】
来源：猫叔知识星球
主题：#083 不割韭菜指南.20200621
简化
001 设置们康
门槛高，来的人水平高，是真心来
002 退出机制
退出不给自己造成风险
003 不瞎承诺
不承诺达不到的待遇和福利
❤6.总结【下一步工作】
✨1.育儿：感谢家人的理解
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力
✨4.成长:学习成长，工作记录要及时
✨5.学习：不能断，持续学习
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