1、发圈小区春景图,获赞叹一片
2、预约了图书馆的座次
3、约定了签约的日子
4、晚上回家时叫到了礼橙专车
5、一个人去吃好吃的下午茶
6、工作很顺利
7、和同事相处很愉快
8、阅读超过两小时
9、陪猫主子玩了十分钟
10、奶茶店新开张买一送一
每天记录生活中感觉愉悦、能带给自己能量的部分,哪怕是很小的事情——这个建议很有意思,它已经开始改变了我总会想我还有哪里没有做好的思维,这个念头刚冒出来,就马上有个声音说“多鼓励自己吧!”,记录每天的10个小感动,让我感觉生活原来还不错呀,这样的坚持,也会让我越来越能够快速地感受到点滴中的小确幸,能量值缓步提升。
网友评论