我们是如何对待时间的？及妈妈们的状态
时间就像海绵里的水，挤挤总是会有的，是不是听着很耳熟？
妈妈们的状态：（忙碌、充分利用时间、搞定所有——结果：疯掉、烦躁）
作为妈妈，我们要做的事情总是很多，送孩子上学、上班工作、接孩子放学，照顾好家人、做家务，陪孩子写作业，每天都有忙不完的事情。我们恨不得每天早上第一个起床，最后一个睡觉。很多人都以为只要我好好管理好时间，把时间充分理好，我按小时、甚至我要按分钟来规划好时间，我就总能搞定所有的事情。我今天就要很负责任地告诉你，不会的，如果你只会时间管理，你就会变成一个狂躁的机器人，最后你就会疯掉，你也会很烦。
【故事】：（朋友、状态差、搞不完的事、又忙又累——结果：想摆脱、离婚）
一个朋友给我打电话，说自己真的受不了啦，要离婚。我很诧异，因为看起来很好，状态也很好。她的事业、家庭、老公、孩子看着都不错呀，好像没什么问题。她跟我说我总是很忙，我忙着赚钱，忙着买房、买车，忙着把孩子养大。我把所有事情搞定之后，我总是坚信我的状态会变得好起来。可是我觉得事情忙来忙去总忙不完，我越来越累，我的事情搞不完，我真的受不了了。我想摆脱这一切，我要离家出走，我要离开老公、孩子，离开这一切。
听到这里，有没有觉得这场景有点熟悉？有没有一个时候，你也想逃离这一切？
曾经有一段时间，我很努力地安排好我的每分每秒，我拼命地压榨我自己，我把我自己用到极致，我实现的效率越来越高。可是我的状态越来越差。我经常会因为一件小事突然就变得情绪崩溃。整个人说发火就发火。
其实问题根本就不出在别人，问题也不出在你周遭的环境，而是出在了你与自己的链接，你和自己的链接出了问题，这一路上搞定的所有人却没有搞定你自己。
我们如何应对每一天？（减少消耗、享受生活、愉快、滋养）
一个人过得好不好，不是多么充分地利用自己的时间，而是你是否能够全新地投入每天，同样是过一天，你是疲惫的度过、烦恼的度过、全新愉快地度过这个过程。带来的结果的差异非常的大。全新愉快投入每一天，你就会觉得每一天都在滋润你，你会不停地获得新的能量，而不是无尽地消耗自己。
但是事实当中，我们很多人看似很高效，但是疲于应对，明显能感觉到工作和生活对自己的消耗，这种消耗会降低自己的生命力。关键是我们不是要搞定生活，我们是要享受生活，我们不是要疲于应对事情，我们是要享受过程。
作为一个妈妈，你的事情太多了，你不是要想着时间管理，而是要想着能量管理，学会这个方法论。不管你的现状如何，你的优势是否足够突出，你的能力是否足够强，至少你可以迅速地把自己变成一个元气满满的人，让自己元气满满。打开与自我的链接。
【反例】
老王，你看你每天从早到晚这么忙，这里出现一下，那溜一下，你的状态怎么那么好，你回到家里和你的老公和孩子的关系还那么好，你是怎么做到的？其实这一切的秘密就是能量管理。我坚信高效工作的基本动力并不是时间，而是能量。当我们过度的强调时间管理的时候，我们就会把自己变成一个机器人，越来越忙，越来越累，你会不断地给自己加压。但如果你学的是能力量管理的思想，你就会知道了，我什么时候累了，我什么时候该休息了，我什么时候该补给自己了，这样你的状态就会持续很好。
纽约时报曾经讲过这样一句话，管理能量而非管理世界，这是本世纪革命性的发现。所以，能量管理是我们女性增值方法论当中最重要的一个话题，我把它排在第一位。
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