易效能践行第二周

大家好，我是孙维佳，坐标：南京

我的三个标签：

1、美术老师；

2、环保超市推广服务商；

3、胸部健康保养倡导者。

90天践行目标：

1.健康：早睡早起/早晚营养素/身体保养/徒步每天6000+。

2.收入：兼职收入突破10000元。

3.学习：践行易效能+叶武滨老师时间管理100讲+专业知识+心灵成长。

4.家庭：和老公一起陪孩子养成时间管理(参照叶武滨老师音频)+陪父母公婆视频至少4次/周。

5.情绪：管理好自己的情绪，保持高能量状态和愉悦心情。

［本周践行最大的进步］

1.早睡早起，6点起床，能在7点之前完成打卡营养素，日检视，学习叶武滨老师时间管理100讲和分享，洗漱等

2.一天重要事情也都能高效完成，几乎不会落下什么问题。

3.整个生活、工作、心情都得到了改善。

［不足之处］

有时早上会因为打卡而打卡，我是一个冬眠的动物，一到冬天，自然就早上很困，起不来，但是为了打卡，设定了闹铃，眼睛实在睁不开，就眯着眼睛打卡，写日检视。

［总结］

不管怎样，已经加入90天计划中了，就一定会坚持下去，不给小组拖后腿。

［下一个目标］

再进一步优化目标和时间管理，继续保持。