为什么我们有的时候做事顺溜，效率很高，说干就干特积极；有的时候明明时间很多，然而却只想拖延，最后什么事情也没干成？
这是没做好时间管理吗？不是。
每天，我们都有能量的高峰期和低谷期，没有动能做某件事，和时间管理无关，和能量分配有关。
关于能量分配，村上村树是这么说的，“人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。”
生活要张弛有度，需要找到我们内在节奏，要进行能量管理而非时间管理：在每天能量高的时候，有意识的选择做重要的，有创造力，有难度的事，往往有出其不意的成果；
在能量低的时候少做事，选择做重复性工作，或者休息，这样也就符合我们的内在节律，不致于产生对抗，白白消耗能量。
#静添的理想（同公众号）
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