❤️恩惠心理说❤️早起阅读/写作 33/365 囤积症
早起318➕31天 今天也要加油呀 囤积症
心理学上把舍不得扔东西,囤积各种物品的行为定义为为囤积症。
屯积症而随着杂物的不断堆积,他们的身体和心理状态都受到了一定程度的影响。他们的注意力变得分散,经常处于焦虑不安中,严重的患者甚至出现抑郁症的表现。
贪婪
每个人或许都有自己的一个角落,堆放着一些过去的东西,或是因为价格便宜买回来却发现没有用处,或是用过几次之后觉得不合适,又找到了更好的替代品。
他们满是灰尘,对当下和以后没有什么用处,但我们就是舍不得扔,因为这些都是自己花钱买的,扔掉他们就是浪费,放在一边，才更让人心安。
其实,这体现了人类贪婪的一面,明明对你已经没有了用处，却因为自己的贪欲而不肯舍弃,我们以为我们抓住了它们,其实是对自己的束缚。
纠结心理
有的人什么都不舍得扔掉,并不是认为这些东西承载了回忆，而是认为,自己虽然目前不会使用这些物品了,但是将来可能会用上。如果自己现在扔掉了,以后需要的时候岂不是又找不到了。并且,他们会关注物品的潜在价值,在他们的眼中,物品总会有一些用处,因此,他们变得犹豫不决,不能果断的处理,于是为了逃避，这种犹豫带来的焦虑感,他们干脆就把东西放在那里了。
沉溺于过去
还有一种常见的表现为“睹物思情”,一些对个体有特殊影响的物品承载着特殊的感情,看见它们我们就想起了自己的旧事,并且,很多时候,它们往往是带有负面情绪的物品,下定不了扔掉他们的决心,就把它们放到看不见的角落,以求心安。
我们并不是说怀旧不好,只是,过度沉溺于过去容易迷失未来,过去的辉煌或是失意都已经随风而消散,什么都不肯舍弃的人,什么也得不到。不肯从过去的辉煌中醒来,那也就是你最终的高度 。
我是谁❓
我是恩惠，500强企业产品设计师，国家心理咨询师《财富高效能》金牌讲师，2020赢效率手册大使8月度又忙又美大赛冠军，青创智选平台洛基创客。单亲家庭长大的我，职场10多年迷茫，19年5月跟萌姐，成功副业变现半年收入50万❤️青创萌芽萌姐产品 洛基 私信pengchangen
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