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改变从自律开始

改变从自律开始

作者: 甜的歆 | 来源:发表于2019-05-21 15:10 被阅读0次

    自律是让自己变得更好的开始!

    一个人要使自己变得更好,首先要做到自律。要养成良好的习惯,并坚持下去。

    坚持早起,利用早起的时间贴个面膜(我经常早上起来贴面膜,因为宝宝有时晚上睡得晚,实在太累洗把脸就睡了,有时都不洗,要改)之后我还要读书,运动(计划安排中)!

    坚持护肤,每天认真洗脸,不嫌麻烦的坚持抹隔离防晒,坚持贴面膜,时间久了总会有惊喜!

    坚持卸妆,睡前一定要好好洗脸刷牙,做好肌肤清洁工作,然后水乳霜护肤(之前有时晚上太懒,不洗脸直接就睡了,要改)!

    坚持养生,每天好好吃饭按时吃饭,少吃油炸垃圾食品,少喝碳酸饮料,身体是革命的本钱,没有健康一场空(我现在每天坚持吃阿胶糕)!

    要培养一个自己的兴趣爱好,并坚持下去,打算练瑜伽🧘‍♀️,为了保持好身材,为了形体美,为了更有气质!

    还有哦,提醒各位美女每天都要抹口红哦,因为涂与不涂真的不一样!!

    改变从自律开始

    上面这些是我最近在坚持做的事情,我要养成好习惯,一项一项的完成,做最好的自己!❤️

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