自律是让自己变得更好的开始!
一个人要使自己变得更好,首先要做到自律。要养成良好的习惯,并坚持下去。
坚持早起,利用早起的时间贴个面膜(我经常早上起来贴面膜,因为宝宝有时晚上睡得晚,实在太累洗把脸就睡了,有时都不洗,要改)之后我还要读书,运动(计划安排中)!
坚持护肤,每天认真洗脸,不嫌麻烦的坚持抹隔离防晒,坚持贴面膜,时间久了总会有惊喜!
坚持卸妆,睡前一定要好好洗脸刷牙,做好肌肤清洁工作,然后水乳霜护肤(之前有时晚上太懒,不洗脸直接就睡了,要改)!
坚持养生,每天好好吃饭按时吃饭,少吃油炸垃圾食品,少喝碳酸饮料,身体是革命的本钱,没有健康一场空(我现在每天坚持吃阿胶糕)!
要培养一个自己的兴趣爱好,并坚持下去,打算练瑜伽🧘♀️,为了保持好身材,为了形体美,为了更有气质!
还有哦,提醒各位美女每天都要抹口红哦,因为涂与不涂真的不一样!!
改变从自律开始上面这些是我最近在坚持做的事情,我要养成好习惯,一项一项的完成,做最好的自己!❤️
改变从自律开始
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