史蒂芬·柯维的《高效能人士的7个习惯》已经读完。
通过读这篇文章，我首先坚定了一个信念，7个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实，就是齐心协力，就是把自己爱人朋友和同事合而为一。
同时我还树立了一个新的理念——刺激与回应之间存在着一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。
这个理念在我头脑中产生的影响是难以言喻的。他让我感到了一股全新的令人难以置信的力量，我觉得他像是一个素未谋面的新事物，引发了我内心的革命，而且恰逢其时。
试想从前，不管是与自己的爱人、家人或亲人、朋友沟通，一直就在期待沟通当时别人的回应就让自己感到满意。
在反思中，这句话开始对我的生活模式产生了影响，我仿佛跳出了自己的角色，成了一个旁观者，身处那段距离中来观察源于外界的刺激，我可以选择甚至改变回应的方式，还可以选择接受或者至少影响这种刺激，这种内在的自由感，令我欣喜若狂。
我首先开始从和爱人的沟通中改变了刺激和回应的模式，我们用新颖而有趣的方式，利用刺激与回应之间的那段距离，思考自己如何变成了今天的自己，以及这个过程中如何决定了我们的世界观。
通过持续多次的深度沟通，我们逐渐形成了两项心照不宣的基本规则：
一是“不要刨根问底”，无论哪个人露出了内心最脆弱的一面，另一个人都不得追根究底，而是要尽量体谅对方，否则就显得太过于咄咄逼人、霸道和刻板，因此尽管我们的心里很渴望，尽可能的多了解，还是渐渐的认识到必须选择适当的时机来让对方倾吐心事。
二是在话题过于尖锐或痛苦的时候，我们就要及时打住，晚些时候或者第2天，等到当事人愿意时再说。
这种交流中最艰难但却卓有成效的时刻，就是在两个人的脆弱相互碰撞时。由于主观情绪作怪，我们可能会发现刺激与回应之间的距离已不复存在，不祥的感觉开始露头：好在我们之间存在着默契和共同的愿望，时刻准备在曾经中断的地方重新开始重新面对这些问题，直至解开彼此的心结。
这种困境的出现与我们的性格和人格特质有关。我比较随我的母亲，性格外向，喜欢交警，真诚而率性。我的爱人。性格比较像他的父亲，内向、谨慎、比较沉默。从人格特质上讲，我的爱人是和平型人格，而我是典型的完美型人格。
在获知这种“刺激与回应之间有段距离”的理念之前，我们争吵不断。而在学到这种理念之后，我们对沟通的方式有了新的改变，以及沟通的效果都有了新的期待。逐渐的我们拆掉了那个猜忌畏惧仇恨和误解的高墙。沟通变得越来越顺畅。
我们有了共识——都认为爱情保鲜的秘诀就是交谈，特别是谈论彼此的感受，我们尝试着每天都交流数次，这让我感到快乐，安全和珍惜，而这是学到这个理念之前所没有的，在这个过程当中，我们也全都由内而外的塑造了自己。
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