今天好困

      可能是这几天跑量增加了，晚上休息时间又不足，身体挺疲惫的。一整天都感觉到昏昏沉沉。可气的是，午休竟然还睡不着。

        今晚，吃过了晚餐，实在顶不住了，就睡了半小时。被闹钟叫醒后，头似乎更沉了些，终于，放弃了今晚的跑步计划。

        看来，早睡早起真的很重要，如果不能做到，那么其他一切都可能会变得糟糕，包括运动。