看牙（一）

        最近老爸过来小住，无意间发现他吃止痛药，问他怎么回事，说是牙痛。前段时间往家里打电话的时候，就和他说起牙齿的事情，因为之前牙齿松动，拔过一颗牙，所以会经常问起这件事。他当时保证说去医院看，我也就没再问。这次再问他，说当时痛了几天后面不痛了，就没当回事，也没去检查。这次还是原来的地方，已经不能碰冷热酸甜了，非常影响生活。

      我查了下，老年人牙齿如果不健康，不能及时治疗，首先影响胃，因为食物得不到充分的咀嚼，势必会让胃来做更多的工作，帮助消化。

      由于我本身牙齿也不是很好，所以会比较关注牙齿的问题。也跟家人普及过保护牙齿的方法，一定要用含氟牙膏（北京大学口腔医学院外科主任医生在医学微视上说世界卫生组织向各国政府极力推荐的预防龋齿的办法），氟对牙齿的再矿化，和牙齿的硬组织有很好的保护作用。但是要控制使用量，三岁以下大米粒，三到六岁豌豆粒，六岁以上再稍多一点就可以了。挤牙膏后牙刷不要泡水再刷牙，会减小摩擦力，还有重要的巴氏刷牙法配合牙线，基本上保证了日常口腔卫生。

除此之外，定期的检查和洗牙也是必不可少的。洗牙是为了洗掉牙齿根部的结石，和一些茶渍烟，不会让一些天生的黄牙（比如四环素牙）洗白，洗牙洗掉的是污渍，让牙龈更健康。检查可以及早发现问题，然后以最小的代价解决问题，小修小补花不了多少钱，直接解决问题，而且牙齿的损伤基本上是不可逆的，有龋齿不会忍一忍就自然恢复了，只会越拖越严重。

最后，选择一个靠谱的口腔医院也非常重要。我个人觉得私人医院适合有钱且愿意享受更好服务人，但是鱼龙混杂，不容易选择。正规的三甲医院口腔科，可以满足大部分人的需要，会比小诊所多出来一些检查的费用，不过这些检查都是为了准确判断病情而做的必要检查。如果选择小诊所看牙，除非是最简单的轻度龋齿，稍作修补就可以，不需要精密的仪器和比较精湛的技术，否则也不推荐。

科普就到这了，下次写看牙的见闻吧。