告别胡吃海喝

告别胡吃海喝，大鱼大肉的日子已经几年了，这几年一直都有刻意去戒掉一些糖，一些垃圾食品，虽然这些东西很吸引人，但是对健康没有太大的帮助，除了心理上。

今天心理上特别想吃一个汉堡，然后直接去买了一个辣汉堡，吃下去很满足。

但是，这是偶然，还是应该继续告别胡吃海喝，为了健康着想。