防止腿部血管堵塞的6种方法

科学、健康的生活方式可以极大地降低发病的危险性：

戒烟；

注意双腿的保暖；

低盐、低脂肪、低糖的清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等富含维生素、纤维素的食物；

适当的健身锻炼；

积极治疗“三高”；

善于调整情绪，避免长期精神紧张、压抑。