不知道昨天是早上锻炼时出汗受了风，还是天气变凉了没加衣服。忽然就开始哗啦啦地淌清鼻涕了。请老妈帮忙煮了一碗姜汤，喝了后整整打坐了一个下午。晚上写了会儿字，便又打坐、睡觉了。
今天早上起来，感觉已经差不多好了。
发现一个很有意思的现象：只要是在打坐到心足够静的时候，清鼻涕是不流的。人在这时也变得很舒服。昨天下午刚打完坐时，一度以为自己已经好透了。但起来后没多久，又开始清鼻涕哗啦啦。后来在写字写到入神时，忽然发现自己又好好的了，鼻子通畅，身心轻快。同样还在写字，过一会儿又发觉鼻子已经堵了，然后立刻察觉，自己早就杂念一堆，不知道走神到哪里去已经好久了。
这样看来，身体出状况，大概率就是头脑中纷杂的念头，干扰了身体自我修复的本能。外界环境变化，或身体不适时，需要更多的力量来进行身体修复，这时一点点干扰，后果就会变得很明显。
难怪说，道家时时强调“清净心”的重要。难怪，哪些痴傻精神病患者，身体上却反而健康超过常人，但为何他们看起来迥异于常人的念头，并不会干扰自己的身体本能呢？
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