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此时此刻,相当不错

此时此刻,相当不错

作者: 辛也的往事随风 | 来源:发表于2023-05-07 19:39 被阅读0次

气得快冒烟的时候,怎么办?

是放任荷尔蒙不管,让自己快速充气,然后爆发,任由杏仁核带着自己疯狂输出?还是及时深呼吸,拉住自己,劝自己冷静?

简单的事情,就比如劝自己冷静,有的人可以,有的人却不能。

第一,要意识到自己在冒烟。

第二,才是浇灭火。

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