2017年7月15号参加了S的《刻意学习》上市线下活动。参加这次活动，刷新了好多概念。
由于当天还要参加DISC社群的线下活动，所以提前离开了。后来也参与到《刻意学习》读书分享活动中。
在字典上，“行动”是指为某种目的而进行的有意义的活动。S的理解是“行动”是一个“主动发起、投注资源、外界交互、内部梳理、产出结果”的过程。一方面，我们要与外部世界进行交互，另一方面又要把自己的内心建设好，还有最重要的是要产出一些结果。从那次活动后，我也开始写东西到现在快一周了，本想每天都写点儿东西的，写了简书《你的名字，背后也一定有个故事吧？》《一句话概括全文，原来真的有万能公式！》《一起DISC吧！》《办公桌也能DISC？！》《4D卓越团队——哈勃望远镜的事故》《践行DISC精神，开拓高校宣传主阵地》18号就漏了一天，一周下来我认识到，把一件事情当成一种习惯确定下来，而且不间断，持续去做一个行动还是有一定的挑战。真心佩服S君！向你致敬，向你学习！
S君说行动最大的魅力在于，在行动的过程中，参与和投入会成为最大的变量。如果理解行动的要义，就可以获得一种动态的视角，不会以静态的视角来看待问题，那么这个最大的变量也就是自己的行动了。看到这里，我就想到邀请S君参加DISC社群的线下分享，那次分享活动让我收到很多新的概念，而且脑洞大开，S满满的正能量和持续行动的能力打动了我，也影响到我。活动结束后我也开始了一个行动，那就是每天早晨5:30开始背英语单词，四级，六级，考研单词都重新背过。到现在为止已经坚持136天。遗憾的是没有做到“无间隔、连续不断”。会出现每周最多会有1-2次休息，接下来的目标就是要做到无间断了。
S提到“持续”有两个基本的要点，第一个叫作“长期稳定不低于预期”。第二个要点，“持续行动有一个最基本的节奏，就是每天做，做足够长的时间，而且要保持稳定。“持续行动”的意思就是我们要实实在在地去做一些事情，而且是需要每天做这些事情。健康是每个人的刚需，我也在建设我自己的学习和健康双系统。我在健康方面是这样做的，并且有公众承诺，“冯丽霞公众承诺: 6月4号~9月11号，坚持100天蹲墙，目标20000个。今天是第49天，220个，一共8660个。践行健康自我管理，加油！”这个行动已经做到无间断，连续不断了，而且我有信心在活动结束后一定能够超出预期。因为现在我就已经收到锻炼的效果了。
我决定要持续行动下去，搞事情！今后会用ORID工具来完成《刻意学习》的读书分享。
知－客观事实O：你学到了哪些内容？
感－本能反应R：这些内容给你内在带来什么样的本能的反应=情绪和感受？
悟－联想启发I：联系你自己的经历，以上OR内容对你的启发有哪些？
行－决定行动D：为了自己更好的工作、学习、生活和成长，你马上会去做的三个行动是什么？
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