朋友小杨入职一家货运公司三个月后，发现工作内容不是自己喜欢的，犹豫中想到再过三个月就能转正了，又继续做下去。结果做了一年后，发现还是不喜欢，但是又担心离职后，找不到更好的工作，因此陷入自我纠结中。

职场中这种情况很常见，明明可以及时止损另寻出路，但是因为害怕做决定，更害怕做错决定，在不知不觉中把最宝贵的时间沦为了“沉没成本”。时间是不可再生资源，每时每刻都在消耗。当我们意识到时间沉没成本的严重性后，应该尽可能去避免这种情况发生。

一、认识什么是“沉没成本”？

简单说，就是指已经投入但不可能再拿回来的支出，比如时间、金钱、情感、精力等等。道理一说，我相信很多人都知道，但是真正能意识到沉没成本正在拖垮人生的，付出执行力去寻求改变的，真的没几个人。

很多职场人在不知不觉中，就陷入了时间沉没成本里。想前进，特别迷茫没有方向，所以就很可能出现文章开头案例故事的情况，少的可能一两年，多的可能是十年二十年，甚至是一辈子。不想时间荒废，有什么办法可以帮我们避免这个问题吗？下面给大家一些简单的方法可以尝试去做。

二、职场人避免沉没成本的方法有哪些？

1. 学会复盘，避开沉没陷阱

对于很多上班族来说，如果不是工作需要，很少有人去写复盘，去总结这一年的得失变化。年年都差不多，本身就是一个沉没陷阱。如果想让自己的时间更有价值些，一定要强迫自己进行月度，年度的复盘。很多人做事不习惯记录，年末写总结总是一筹莫展，不知道写啥。

这里教职场人一个小方法，如果是用电脑办公，你可以建立一个年度文件夹，比如“2021年度工作”，里面再放12个月度工作的文件夹，然后每个月的工作内容，全部放在当月的文件夹。每个月进行一次汇总整理，看看这个月有什么进步，有哪里没做好。如果不是用电脑办公，那就用笔记本去写下来，效果是一样的。

2. 及时止损，提高时间效率

很多时候我们都会有一种“时间过的好快”的感觉，明明很多事情需要做，但是一天过去了，什么事情也没做成，其实这就是时间损失。想要提高时间利用率，就必须要学会及时止损。怎么杜绝自己把时间花在无用的事情上呢？方法比较多，我给大家分享个自己最常用的三要事优先法。

具体的做法是：每天开始工作前，先把今天必须要做的事情，按照重要性进行罗列和排序，之后先开始一天中最重要的事情。只有把最重要的三件事都做完之后，才做其他的事情，否则只专注于最重要的三件事。强迫自己一段时间，会发现时间效率明显提高。

3. 复利学习，增加投资成本

一个人工作之余的时间做什么，基本可以判断这个人未来的发展潜力如何了。对于学习这件事，投资自己的大脑永远只赚不赔。对于工作如果感觉到吃力，一定要努力拓展自己的专业知识，让自己的成长能匹配岗位的需要。

个人能力应付工作完全OK，如果对工作感兴趣，完全可以继续精进专业知识，让自己成为行业专家；如果说工作能应付，但是还有其他兴趣爱好，那么业余时间一定要花在自己喜欢的事情上，说不准有天可以当饭碗；如果没有兴趣，一定要培养一个，复利的威力就在于当时不觉得，时间越久，创造的价值越高。

4. 直面现实，快速做出决断

放下过去，才能直面未来。对于很多职场人来说，一边抱怨工作如何不好，一边又不敢轻易辞职，其实这又何必呢？如果暂时离不开，一定要做眼前这份工作，那就要投入80%以上的心力去做好手上的事，剩下的20%去试错，去选择自己喜欢的事情去突破。

人生只有一次，你的职场你自己做主，千万不要被外界过多干扰。将就也是一辈子，做自己喜欢的事情也是一辈子。就像罗振宇在《时间的朋友》里有句话：清空了才能装下更大梦想。这句话我很喜欢，适合职场，更适合送给所有追梦的人。

总结：盯着过去的投入止步不前，是多数职场人的通病。明明不喜欢，但就是一直不敢辞职，最根本的原因就是觉得已经付出了这么多年，心有不甘又没能力改变，所以选择老样子将就着。

职场中，很多事情都会让我们陷入“沉没成本”的陷阱里，与其浪费时间纠结对错，不敢做决定，不如剖析时间的“沉没成本”有多高。当你对个人的时间成本有了更清晰深刻的认识，你会快速做出自己的判断和选择。

留言说说，你认为哪些方法可以有效降低职场中时间的沉没成本？