经过一段时间的居家隔离,不少地区已经在陆续安排学生复学了,经历过一段时间的线上课程,重新回到课堂的学生们,将会面临哪些心理挑战,又该如何去应对呢?和Simon一起走进今天的【Simon说心理】,聊聊复学期间的心理调适。
首先来看看复学期间可能面对的的心理挑战,这里简单列出了4个方面:
心理适应:适应环境变化、适应节奏变化、适应角色变化
压力来袭:学习压力、家庭压力、环境压力
人际关系:亲子关系、师生关系、同伴关系
情绪起伏:情绪波动、情绪激动、情绪低落
具体各个挑战分别是怎样的、会带来哪些影响,我们明天接着聊。
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