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关于个人品味:虽然疏于打扮,在家也邋里邋遢。但买了香氛沐浴露,学习提升个人魅力的小技巧,学习化妆,学习护肤,希望自己接下来能认真对待每一天,好好打扮自己。
关于运动:坚持12天瑜伽+尊巴。应该要学习一些个人身体调理的小知识。让自己保持一个更好的状态。
关于教学:从基础性向思辨型引导。教学中,学会控制自己的情绪。需要改进:针对不同学生存在问题,缺乏实质性的改进策略。建议读书+请教老教师。
关于社交:减少无必要社交,与朋友保持一定联系。但在相处时,有点失去边界感。近段时间要学习“边界感”这个词。
关于读书:语文专业杂志+教育学书籍+个人修炼。时间安排有些不合理,每天有点累。内耗比较多。
关于消费:尽量减少不应该的花费,但花在买零食上的钱较多。
关于第二技能:第二技能开发录音没坚持。
需要改进及建议:1.坚持saves打卡(阅读以个人当天所读书籍为主,一个月读完一本杂志,一本书);2.学习如何处理边界感(视频+纪录片);3.保持每个月零食控制在200元左右;4.喜马拉雅以后坚持一周二更。5.找到让自己精力饱满的方式:一周一次电影,买衣服,为家人做饭,为小九月做一件事。
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