寻找自我

感到无助的时候,听到一个很赞的课程.希望帮助能够拥有三个东西：

第一是一双眼睛，是发现痛点、找到破局点的敏锐之眼；

发现在这个社会,在当下,最让人迷茫痛苦,最害怕的是什么? 只有深切感受的痛楚,才有最大的改变.

第二是一双手，是动手优化、着手改变的行动之手；

怎么做才能够寻找到最有力量的自我,让自己重拾信心,与时代接轨?行动是必须要走出的一步,活在空想里只会徒增烦恼.

第三是一颗心，是洞察人性的同理心，懂得自己，懂得给与他人的满足感、确认感和依赖感.

用眼睛,用头脑去感知,觉察自己,感知他人,让自己的价值得到更大的升华. 来到这个世界,为这个世界发出自己最大的光芒,才会无撼.

茫然无措的感受,让人很压抑,甚至抑郁.

因为没有认知框架，所以每天面对着各种正面、负面的信息，任其冲击情绪，却不知道如何处置。这些信息是否重要，到底应该如何识别？

我们害怕自己得不到别人的肯定；自己努力了，可能还是一无所获；害怕没有得到正面的反馈，付出得不到回报。害怕,自己抓不住这个社会的机会,害怕被社会抛弃!

让自己强大,训练这样的能力：判断信息，抓住要点，整合有限的资源，把自己的价值打包成一个产品向世界交付，并且获得回报。

这个需要不断的学习,尝试,也许被打击。这就是生活的常态，放下担心，你会在打击中变得健壮。

培养一种能力：抗挫折、抗打击的能力。同时,要不停给自己鼓足勇气,在一次次尝试中总结经验,让自己最终站立起来.