在中医理论中,人与自然界是一个统一的整体,自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相对应。 中医常说:“春养肝、夏...
夏季养生重在“养心”、清燥气!建议收藏! 中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。...
今日芒种,盛夏已至,如何养生? 众所周知,夏季养生重在养心。但除了养心,夏季要不要补肾呢? 人们常有一个认识误区,...
“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”,中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在...
道教养生小知识 六字诀~“呵” “呵”字功是六字诀吐纳法的一种,比较适合夏季练习,有养心补心,提神醒脑的作用。心悸...
中医讲究“四时养生”:即春季养肝;夏季养心;秋季润肺;冬季养肾。夏季在五行中属火,对应的脏腑为心,夏季上火会使人情...
立夏 是农历二十四节气中的第7个节气 夏季的第一个节气 表示盛夏时节的正式开始 今年立夏时间为5月6日 万物至此皆...
一、精神调养 夏三月,从立夏到立秋前,包括立夏,小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物...
本文标题:[养生知识]一定要看!夏季养心护心就吃它
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