当你去医院一趟，你就会知道：健康是多么好的事。
身体无病，则是最大的心安。
这周陪朋友到医院，可以说，人真的蛮多的。看着长长的队伍每个人的手上拿着单子，喇叭也一遍又一遍播报看病者姓名。我朋友很紧张 ，她很害怕自己得了什么病，从医生那得知不好的消息。我想：我最怕来的地方之一一定是医院了。我坐在旁边的凳子等着朋友。医院里的空气都是药味，我不喜欢这刺鼻的味道。我旁边坐着一个阿姨，面容憔悴，一头短发，黑发丛中有几根亮眼的白发，还有更亮眼，惊悚的是，她有一大块的头皮暴露，我看见……头皮有着缝合的伤痕，那一根根的线，让我心里很不舒服，很害怕，做这样的手术肯定很痛吧。我默念着：希望这阿姨快快好起来。
朋友走出来了，好在没什么大情况。她也很开心，她说：“以后一定要多多锻炼了，饮食清淡。”
是啊，其实，现在很多年纪轻轻的人身体就已经亮起了红灯警告模式。不是生活作息紊乱，就是饮食不规律、经常不锻炼……
健康是自己赚来的，一天天的自爱，就是身体的素质的提高，免疫系统的巩固。
所以，希望自己也能够敲醒警钟了， 好好爱自己，拥有健康的身体，去做该做的事。
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本文标题：52/365健康靠自己赚的
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