在一本教写作的书中看过一个写作的练习方法:自由书写。就是定一个主题,拿一张纸和一支笔,想到什么就写下什么,不要思考,完全让意识带动笔去写字,写到最后,就是笔比脑快,刚想到的东西,就已经写出来了,进入了一种笔有自己的想法的状态。作者说许多创意的来源就是通过这个方法得到的,因为不写到最后,你也不知道它是什么样子。
今天又在另一本成长类的书中看到这个方法,原来自由书写除了可以用在文学创作中,还可以用在自我探索中,用自由书写来聆听内心的声音,寻找生命的意义。
操作方法也简单,先提出一个问题,比如“如果你有足够的时间和金钱,这辈子你会做哪些事?”
接着就展开联想,不停地问自己,摆脱束缚,去写下那些你想做的事。
最后把这些自由联想出来的文字分析提炼,寻找共同点,归纳出来的关键词就是你的人生关键词。
做这种练习很有趣,越往下写越有意思,会出现一些你过去完全没有想过的东西。
幸好有文字,能帮助我们看见心灵深处的故事。
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