嗨喽~大家好，我是姗姗。

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自从昨天晚上，把舍友的所有人的MBTI 都测了一下，关键是分析的较为准确(提前推测了一下），我对荣格八维的了解更自信啦。

现在，大家分享“怎么用荣格八维”来更好的发展自己。

分享前，请简友们有这样的认知前提：

我的PYQ

MBT像是提供一种视角，通过它的理论体系，可以得到描述自己的语言。这种语言在我们日常生活中是很缺失的。我们可以从中获得很大的安全感、认同感以及理解自己、探索自己的力量。

所以，我们要把MBTI当做一种工具，认识自己也好，达成目标的工具也罢，关键在于我们怎么去“认识”、“了解”它。

怎么用?

我画了一张图，帮大家更好的梳理思维。

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在社会的大环境下，社会认可的是：se、si、te

Se

Se其实带有一种表演的特质。在社会生活里，其实不太需要你去表现真实的自己，别人也并不想看到，他们只想看到他们内心想看到的你的那一面。

与人相处时，时刻想想对方希望看到怎样的你。你“表演”出来就可以了，人缘好的人往往都是那些会打造人设的人，而不是真性情的人。

适用场景：

角色转化：作为学生、作为女儿、作为女朋友、来到教室的场景、作为管理者的场景。

se可以带上很厚的社交面具，很好的做角色转化。

Se还意味着使用者有“活在当下”、“享受人生”的特点。

Se功能使用者是一种对当下生活的感受与反馈，他们时刻都在真实的场景中畅游，不会考虑太多未来的事，能一帧一帧地重现出当时的场景，注定了Se使用者不是一个在时间长河里等待事实被验证的人。

焦虑的根源是幻想，Se使用者从来不去想那些有的没的，也就过得最开心，很少焦虑。

适用场景：

当你迷茫、焦虑、被思维控制刹不了车、想要放松、感受不到生活的快乐、想太多失眠、没办法沉浸在当下的感受里。

用se功能吧。

它可以让你感受到喜悦。

尤其是在学习上，如果用se去感受学习的快乐，沉浸学习的当下，这样的人也是犹如开挂。

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怎么使用？

Se功能通过五感（视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉）收集新信息。

所以,你想沉浸在当下，可以充分调动自己的五感。

例如：

学习的时候，我打开冰冷的iPad，轻轻的点开课程，弹出一个蓝色的页面，屏幕的光亮映入眼帘，同时，耳机传出男来说铿锵有力的讲课声音。

我轻轻的叩开笔盖“咔”，放在一边。

摸了摸光滑温暖的暖黄色笔记本，“莎莎”的翻开，整齐写下刚刚听到的内容。

看到没有？

我刚刚是用五感去描述学习的过程的。

但se弱的人，不会在意这些，很难沉浸在当下。

学习、做笔记、有一项很难的任务、做题，等等，在刚开始很难进入思维的状态下，可以用se先沉浸在当下。

另外，se有正面和反面，当自己沉溺于欲望，可以 想想自己的目标、专业注意力，或者——关闭感知功能 等等。

■ se正面：

1.感知外部环境并调节对细节和事件的迅速反应，在问题发生前快速行动；

2.在做中学习，尝试挑战身体和环境的极限。

■se反面：

1.沉溺于欲望，会尽力满足任何物欲；

2.不考虑未来的后果或者行动对他人的影响。

具体表现

■ 感官体验：

具备Se功能的人会寻求更广泛和更多样化的感官体验。他们既乐于探索和享受生活所提供的各种感官和现实乐趣，也会喜欢新的口味、风景和体验。

■强参与性：

沉浸在具体的活动中时，他们会体验到感受和行动、看和做、眼睛和手之间的无缝配合。这也是为什么se喜欢运动、表演（例如唱歌、跳舞、表演等）和各种动手工作的原因。