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没午觉没精神

没午觉没精神

作者: 白空呗 | 来源:发表于2021-01-18 20:34 被阅读0次

上班这么久一直喜欢午休,时间不等,有时一个小时有时半个小时,睡完一下午都很有精神,晚上也不会六七点就困很早,这个习惯其实也是大学生活一直坚持到现在的,尤其是周末的时候可以一直睡到自然醒,那个时候可能年轻吧,下午睡再多也不会耽误晚上正常睡觉。

上班以后随着事情越来越多,操心烦心事儿也越来越多,所以晚上睡眠质量就不是很好了,但是午休是必不可少的,有时候单位忙起来没有时间午休,一下午都是无精打采,晚上早早的开始萎靡,很早就困。

单位了解我的人都知道我有个爱好就是睡觉,哈哈,我只能说他们不知道我以前是有多能睡,现在睡觉时间和质量差了有一半以上了……

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