2020.07.09
健身，绝对是一种纯天然，无危害，无污染的生活方式，让你里里外外散发着健康的气息，并且成本低，价值高。
里里外外散发着健康的气息，但这是在你健身一段时间之后才能有的肉眼可见的状态。
在健身运动开始的短时间内，估计看不到什么变化，但你要有能看到未来的能力。
只要一次次的持续不断的去运动，早晚会看到你想要的变化。不想做运动、想犯懒的时候就想未来啊！未来有健康的身体，有完美的体态，有不用看脸就让人羡慕的身材，这才是我想要的未来呀。
那穿上运动鞋换上运动衣走出门去能有多难啊。
这像不像自己在给自己画饼啊。但只要能让自己动起来，还看用什么方法吗？达到目的就行了。
我要做一个长期主义者，读书、运动才是走向未来的标配。
读书是让自己能越来越有见识，越来越知性；运动是为了让自己拥有健康的身体，去享受以后的美好未来。可不能将来有钱有闲了，却没有健康身体去消受就尴尬了。
这样一想的话，每天读书、运动就成了件特别快乐的事情，谁不让我做我跟谁急。
这可以是关乎我未来美好生活的事情，只要每天读书，我们的学识和见识肯定是会提升的；只要每天持续运动，身材肯定会越来越好啊，身体肯定也会越来越健康啊！
有些事情只要想明白了，根本不需要别人去督促你，你就会主动去做的，而且是屁颠儿屁颠儿快乐地去做……
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